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生孩子有困難嗎？也許，你和你的伴侶已經做了各種各樣的方法來生育後代，從去看醫生服用精子生育維生素。然而，這種精子可育的維生素真的可以幫助你獲得後代的問題嗎？或者它只是製造商的索賠？看看這裡的答案。
精子生育能力維生素真的有效嗎？
事實上，生育問題不僅是女性的問題，也是男性的問題。眾所周知，三分之一的夫妻生育困難是由於男性不育或精子質量差。因此，現在很多男性正在尋找能夠有效提高精子質量的精子維生素。
實際上，像這樣的維生素已經在幾項研究中進行了測試，並發現它們對男性生育能力的有效性。其中之一是發表在“生育與不育”雜誌上的一項研究，揭示了含有葉酸和鋅的補充劑足以幫助增加精子的數量和質量。從這項研究中可以知道，服用這種補充劑26週的男性可以增加74％的精子數量。
同時，在另一項研究中，研究了由左旋肉鹼組成的精子受精維生素，發現這些補充劑可以使精子更快速，更敏捷。在這項小規模的研究中，發現男性每天服用2克左旋肉鹼3個月，精子運動效果更好。
實際上，精子生育維生素只能維持一般的健康
從這兩項研究中，專家們未能得出結論，這種精子生育能力維生素確實對處理生育問題有效。因為進行的研究仍然是小規模的，所以需要進一步的研究，並很高興找到這種精子生育維生素的有效性。
然而，所有維生素和補品一般能夠維持男性的健康，最終也會影響精子的健康。例如，在含有左旋肉鹼的補充劑中，可以降低體內的氧化應激水平。
當過多的自由基會對身體細胞（包括精子細胞）造成傷害時，就會發生氧化應激。在這種情況下，左旋肉鹼可以作為一種抗氧化劑，可以抵消自由基的形成，從而不會發生氧化應激。因此，這些補充劑通常有助於維持健康的身體。
那麼，我怎樣才能克服生育問題呢？
有很多東西可以使精子的質量和數量減少，從生殖器感染到糟糕的生活方式。現在，要了解這個生育問題是如何解決的 您必須首先知道導致精子質量下降的原因.
因此，您應該進行體檢並諮詢產科醫生，以確定您當前的健康狀況。這樣，給出的處理將根據您當前的狀況進行調整。此外，採用健康的生活方式可以幫助您獲得更好的精子質量。
