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有許多事情使夫婦很難懷孕，包括精子質量低下。除先天因素外，精子異常也可能由外界環境中的精子損傷精子引起。需要注意的一件事是空氣污染，尤其是居住在大城市的亞當。是。不僅呼吸不好，男性生育能力的下降也會導致空氣污染 - 這通常是無法實現的。
空氣污染對精子質量和男性生育能力的影響
當我們談論精子質量時，有三個重要的關注因素，即精子數量，精子形狀和精子運動。如果這三個因素只有一個異常，那麼不育或甚至不育男性的風險可能會增加。精子細胞需要大約75天才能生長和成熟，因此質量差的精子會影響您的生育能力。
那麼，與日常生活相伴的空氣污染有什麼關係呢？很多！長期暴露於空氣污染會導致精子數量急劇下降。原因是睾丸不能正常運作，除非溫度比身體的其他部分溫度低。如果睾丸的溫度升高到37°C以上，精子的產生就會中斷。氣候變暖又稱全球變暖是無爭議的空氣污染的影響。
環境溫度的升高會使您的睾丸被過度加熱，並伴隨您可能做的其他習慣。例如，使用緊身褲或在炎熱的地方坐太久，例如在駕駛公共汽車或卡車時。面對嚴峻的道路時的情緒壓力也影響精子質量，因為高激素皮質醇可以破壞負責你的生育能力的激素
此外，廢氣，香煙煙霧，工廠煙囪煙霧和街道灰塵含有許多對健康有害的化學物質，包括男性生殖系統。以鉛，鎘和汞為例。當它進入體內時，許多有毒化合物會引起氧化應激反應和自由基，從而乾擾精子細胞中DNA，蛋白質和脂肪膜的成分，從而破壞精子的形狀。
除了減少精子量和破壞精子形狀外，空氣污染隨著時間的推移也會破壞精子的運動或運動。事實上，精子細胞必須活躍并快速移動，以便在其生育期間使雌性卵子受精。
那我該怎麼辦？
生活在一個大城市並不會讓你害怕它會變得不育。空氣污染對降低生育率的影響需要很長的暴露時間，可能需要數年。您可以通過始終使用面罩來阻止可能吸入呼吸道的空氣污染來降低風險。此外，通過增加富含抗氧化劑的水果和蔬菜，並定期運動，可以阻止周圍環境中的自由基。
