內容:
- 醫療視頻: 备孕&快速怀孕心得经验分享 | 备孕计划 | 必看——次就中的方法！！ | 怎样调整到最好的状态
- 1.拜訪您的醫生並進行基因檢測
- 2.找出你排卵的時間
- 3.在正確的時間做愛
- 4.幫助你的伴侶擁有最好的精子
- 懷孕需要多長時間？
醫療視頻: 备孕&快速怀孕心得经验分享 | 备孕计划 | 必看——次就中的方法！！ | 怎样调整到最好的状态
如果你真的希望很快就會懷孕，那麼在嘗試受孕時你可以採取多種方法。以下是您可以嘗試的四件事，因此您無需等待太長時間來生孩子。
1.拜訪您的醫生並進行基因檢測
如果你的身體準備接受懷孕，你會更快懷孕。要了解您是否處於懷孕狀態，並了解您需要做出哪些改變以幫助懷孕計劃，請在您嘗試懷孕前與您的醫生或助產士安排檢查時間表。您可能無法在一次會議中立即找到或解決健康問題，但通過盡快進行初步檢查，您可以預測懷孕計劃中可能出現的問題。
根據您的種族背景和家族病史，如果您或您的伴侶患有嚴重的先天性疾病，如囊性纖維化，鐮狀細胞病等，您的醫生可能會建議您進行基因檢查。這可能是您可以做的最重要的事情之一，以幫助確保嬰兒的健康，特別是基因檢測所需的只是您和您的伴侶的唾液或血液樣本。通常這種檢查通常都是蓋 通過健康保險。
2.找出你排卵的時間
更快懷孕的最大秘訣就是知道何時排卵（從卵子中釋放卵子）。假設雞蛋是目標，精子是箭頭。其中一個箭頭必須在目標上，以便您可以立即懷孕。
因為你在月經週期中排卵一次，所以只有幾天你在周期之外（當你排卵時），那時性交可能更容易導致懷孕。知道你何時排卵意味著你和你的伴侶可以確定箭頭何時可以更精確地了解目標，而不是隨機射箭，只是因為運氣而希望擊中目標。
如果你的月經週期不穩定，那麼確定排卵就會更加困難。請諮詢你的醫生。
3.在正確的時間做愛
當你已經知道你的卵子會被其父母釋放的時候（排卵），你可以計劃在你的生育日期間發生性行為，這是從排卵前三天到排卵日。提前開始也沒問題。有些女性在排卵前六天發生性行為後會設法懷孕。
你有足夠的時間進行有效的性生活，因為精子可以在你的身體中持續三到六天（即使你的卵只持續約一天）。這意味著如果你在星期一進行性交，精子可以在輸卵管中存活，等待卵子被釋放，直到星期四，或者它可以不晚於星期日。
如果你不確定你的生育期是多少，這些更容易，更實用的提示：每隔一天做一次性交。經常進行性交這意味著你每天都會在輸卵管中等待健康的精子，這樣你的卵細胞就會釋放出來。
其他建議：如果您和您的伴侶只在您生育期間等待性交，請確保您的丈夫在您的生育期前兩天至少射精一次。如果它射精時間不長，那麼當你進入生育期後，精液中會有許多精子死亡，這些死精子不會讓你懷孕。
4.幫助你的伴侶擁有最好的精子
當精子健康，強壯和豐富時，精子有更高的受精機會。有些東西可以幫助你的伴侶生產準備好戰鬥的精子：
- 減少酒精（研究表明，每日飲酒可降低睾酮水平和精子數量，並可增加異常精子數量）
- 避免吸食煙草和藥物（這會削弱精子功能）
- 消耗足夠的基本營養素，如鋅，葉酸，鈣和維生素C和D，可以幫助創造豐富，強壯和活躍的精子。
- 避免使用熱水澡，桑拿浴室和按摩浴缸，因為熱量可以殺死精子（睾丸的最佳功能是溫度為34至35.5攝氏度，比正常體溫低幾度）。
你和你的伴侶越早做出改變，影響越大，因為精子需要時間來發展。你和你的伴侶現在所做的改變將在三個月後產生更好的精子。
懷孕需要多長時間？
統計數據顯示，在自然受孕的10對夫婦中，有6對會在前三個月內懷孕。當然，如果您和您的伴侶健康並且沒有生育問題。
三個月後，根據您的年齡，在您向生育專家尋求幫助之前，您應該嘗試多久。隨著年齡的增長，你的生育能力會下降。因此，如果您已年滿40歲，請立即諮詢專家。如果您大約35至40歲，在您嘗試懷孕6個月後仍然沒有給出任何結果，請與您的生育醫生討論。如果您未滿35歲，在諮詢醫生之前，您仍然可以嘗試自然懷孕一年。
當然，如果您對自己或伴侶的生育問題有疑慮，請與您的醫生安排協議。沒有理由推遲它。
