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沒有你意識到，洗髮時你做的每件小事都會影響頭髮的健康。其中之一是將水的溫度設定為洗髮水。你經常用溫水或冷水洗嗎？顯然，專家們對於什麼樣的水溫適合洗頭和護理頭皮都有自己的答案。想知道哪個更好？請考慮以下說明。
再減去用溫水洗髮
要徹底清洗和清潔頭髮，溫水可能是最好的解決方案。因為，用溫水洗頭可以幫助打開頭皮上的角質層和毛孔。這樣，在頭皮表面積聚和堵塞的油，死皮細胞，污垢或頭皮屑更容易隨水衰變。
用溫水洗頭後，頭皮會變得更加滋潤和溫暖。這種情況有助於洗髮水或 調節器 你可以更好地吸收頭髮和頭皮。
即使用溫水洗頭可以幫助清潔頭部並幫助更好地吸收洗髮水，但仍有許多事情需要注意。如果水溫過高或洗得太久，你的頭髮根部很快就會受損。原因是，高溫使頭髮的根部容易破裂，脫落和乾燥。
此外，溫水確實能夠提升頭皮上的油脂。但這意味著用溫水洗頭可能會提升天然油脂，保持頭皮和頭髮的良好保養和柔軟。
再減去用冷水洗髮
有些人喜歡用冷水洗，因為它感覺清爽。此外，用冷水洗髮也為頭髮提供了各種好處。其中之一是防止脫髮。冷頭溫度會促進血液循環。血液含有頭皮中細胞和組織所需的營養物質和物質，以維持髮根的強度。除了保持髮根的強度外，這些營養素還能夠護理頭髮保持光滑和自然光澤。
然而，在清潔頭皮或粘在頭髮上的灰塵和污垢時，冷水不如溫水好。此外，冷水還可以使頭髮更快，更油膩。對於那些頭髮較弱的人來說，用冷水洗頭可能不是最好的解決方案。
所以你應該用溫水或冷水洗？
據美國斯坦福大學化學和美容工程師Erica Douglas介紹，為了獲得最佳效果，您可以利用不同的水溫洗髮。也就是說，用溫水濕潤頭髮，打開毛孔和角質層。然後，像往常一樣用洗髮水洗頭。但是，要沖洗頭髮中剩餘的洗髮水，請使用冷水。這種組合有利於清潔頭髮上的油脂和污垢，同時保持頭皮健康和營養。
但是，如果您不想在洗髮時更改水溫，可以根據水溫自行調整頭髮類型。對於那些頭髮柔軟的人來說，用溫水洗頭可能是更明智的選擇。如果你的頭髮乾燥且容易脫落，可以用冷水洗頭，這樣可以更好地滋養頭皮。
