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醫療視頻: 精華液什麼時候用好用精華液最佳時間
聽到“臉上的皺紋”這個詞對某些人來說真的很可怕，尤其是女性。儘管皺紋肯定會發生。盡可能早地，女性可以通過各種方式預防面部皺紋，包括諮詢皮膚科醫生，日常維護或在美容店購買抗衰老產品。然而，年輕女性並不經常考慮臉上的瑣碎皺紋，並且僅針對老年人的抗衰老和抗皺產品進行思考。實際上，我們什麼時候應該開始使用抗皺產品？
可以採取哪些措施來防止皺紋出現？
研究人員表明，當有人20歲和30歲時，最重要的一步是避免皮膚吸煙，並經常使用防曬霜。根據WebMD引用的哈肯薩克大學醫學中心皮膚外科主任醫學博士Robin Ashinoff的說法，預防是治療皮膚老化或皺紋的最佳藥物，其中一種是避免陽光直射。
阿德·愛因斯坦醫學院皮膚病學研究主任亞當·弗里德曼醫學博士引用webMD的話說，18至35歲的女性使用一種防曬霜 廣譜， 即可以防紫外線A和紫外線B射線的防曬霜。過度的陽光照射會使皮膚起皺，因為紫外線A和紫外線B可以激活蛋白質，這是一種與衰老有關的蛋白質。雖然吸煙會引發過早的皺紋並阻礙身體製造膠原蛋白的能力。與同齡但不吸煙且很少暴露在陽光下的人相比，重度吸煙者，特別是經常暴露在陽光下，可能會有10倍的皺紋形成風險。
我們什麼時候應該開始使用抗皺霜？
仍然根據Zeichner的說法，在他們20歲出頭使用抗皺霜可能沒有必要。因為在那個年齡，你仍然有很好的細胞更新，沒有任何幫助，皮膚能夠修復自己的細胞。事實上，如果你有敏感的皮膚，抗衰老面霜可能會刺激你的皮膚，使皮膚對陽光更敏感。
相比之下，俄克拉荷馬城的整形外科醫生William W. Ehrlich博士透露，在年輕時使用乳霜實際上可以幫助減緩衰老。據他介紹，這種治療不應該產生負面影響。他舉了一個例子 防曬 SPF至少為40，適用於小孩。只要產品合法，就不會引發不健康的生活方式。他還建議避免皺紋的最佳方法是避免陽光，避免吸煙，健康飲食，經常運動，並經常笑。
Joshua Zeichner，醫學博士，紐約州皮膚病學美容和臨床研究負責人。 webMD引用的西奈醫療中心建議從18歲開始控制可能引發衰老的環境因素（如陽光，吸煙，污染等），儘管你可能在30歲時仍然可以看到臉上的細紋。 -an。優點是，如果你從20歲開始預防皺紋，你可以減少血管擴張，形成深層皺紋，以及當你達到40或50歲時消失的皮膚彈性。
那麼，如何避免皺紋？
Zeichner建議想要讓肌膚看起來緊緻的年輕人使用含有抗氧化劑的日間保濕霜。注意保濕劑中的成分，嘗試選擇含有維生素C，E，綠茶，煙酰胺和α脂肪酸的成分。據信這些成分可最大限度地減少因日曬過度污染造成的氧化損害。
此外，您還可以購買含有維甲酸成分的產品，這些成分在20多歲時非常有效。類維生素A被認為有助於調節皮膚功能。類維生素A還可以減少粉刺，收縮毛孔，治療癌前病變，並在皮膚細胞快速更換時形成膠原蛋白。類維生素A的副作用可導致在使用的第一周內發紅，乾燥和脫皮。如果您懷孕和哺乳期，請避免使用含維甲酸的美容產品。
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