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醫療視頻: 哮喘秋冬季反复发作怎么办？你需要了解这些护理知识
夜間哮喘或俗稱 夜間哮喘，當您出現睡眠時出現的哮喘症狀時出現。這會讓你整天感到疲倦和困倦。如果不加以控制，夜間哮喘可能會很嚴重。這將對您的生活質量產生影響，使您在早上到中午之前控制哮喘變得更加困難。
夜間哮喘症狀
夜間哮喘的症狀包括：
- 咳嗽
- 喘息
- 胸部緊繃
- 短暫的呼吸
許多人只是認為這是一種普通的哮喘症狀，只會在夜間增加。白天你的身體有不同的周期。該循環適用於各種身體功能，包括體溫和肺功能。您的肺功能在下午4點發揮最佳功能，至少在凌晨4點起作用。
您的哮喘將在白天得到控制，但您可能會在晚上出現咳嗽，喘息，胸悶或氣短。如果您在晚上出現哮喘症狀，您的哮喘可能會更加嚴重並且不受控制。它不僅會使哮喘惡化，夜間哮喘也會影響您的睡眠，也表明哮喘控制不佳。一些研究表明，許多夜間哮喘症狀與急診室患者數量增加，需要治療，甚至哮喘死亡有關。
夜間哮喘的原因
哮喘患者在夜間會出現哮喘症狀的原因很多。身體的自然循環發揮作用，一些激素在早晨達到峰值（或最低）。這些激素中的一些，例如褪黑激素，會增加呼吸道的炎症。
對於哮喘患者，氣道中炎症細胞的數量最多，早上4點達到高峰。此外，所有哮喘患者在夜間都會出現肺功能下降。在一項研究中，已知夜間哮喘患者的夜間肺功能降低20％，而未患哮喘的患者則為4％左右。
除了導致夜間哮喘外，還有其他幾個原因：
- 暴露在床上引發哮喘，如寵物蟎或羽毛
- 白天對哮喘的反應延遲
- 鼻竇和感冒問題（睡覺時粘液流出鼻子）
- 胃食管反流病（GERD）
- 體溫下降引起支氣管痙攣
- 每天早上進行一次哮喘治療
- 睡眠呼吸暫停，這是由呼吸道分泌物或腦信號異常引起的短暫的呼吸抑制
夜間哮喘的診斷
用的測量 峰值流量計 是診斷哮喘，包括夜間哮喘。峰值流量計 是一種可以幫助治療哮喘患者的工具。該工具可以比較呼吸道狹窄的嚴重程度 痙攣 在不同的時間。
研究人員表明，大約30-70％的哮喘患者告訴他們的醫生，他們每晚至少一次因哮喘症狀而醒來。根據您的哮喘類型，您可能患有夜間哮喘 - 包括過敏，非過敏，工作和導致哮喘的運動。
如果哮喘得不到控制，任何類型哮喘患者都可能患上夜間哮喘。這就是為什麼如果你晚上有哮喘，很可能你的哮喘沒有得到適當的控制。
如果您因為咳嗽，喘息或胸悶而每晚醒來超過兩次，那麼您的哮喘被證明是不受控制的，您需要與您的健康助理一起檢查您的哮喘治療計劃。
夜間哮喘治療
夜間哮喘真的會擾亂你的夜晚，這可能會導致白天功能下降。重要的是要明確確定原因並找到最佳治療方案。
避免過敏原
這是夜間哮喘最簡單的治療方法。您可以嘗試以下一些提示：
- 使用床墊罩和枕頭，以防止蟎蟲
- 尋找抗過敏枕頭
- 不要讓動物進入臥室（活動物和玩偶）
- 使用加濕器保持空氣濕潤。
改變治療方法
如果夜間哮喘是由過早治療哮喘引起的，改變治療時間和劑量可以減輕夜間症狀。例如，在白天每天使用一次吸入器而不是在早上使用吸入器可以承受直到晚上的效果。
此外，每種哮喘治療都在夜間進行了專門檢查。長效β受體激動劑，例如serevent（salmetrol），被認為能夠在每天服用兩次時治療症狀。
治療胃酸
關於GERD或胃酸疾病與夜間哮喘之間的關係存在爭議。從胃酸到食道的反流和抑制呼吸道之間存在聯繫。因此，如果您患有胃酸和哮喘，請向您的醫生諮詢可減少酸產生的藥物和胃反流的良好食物。
