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醫療視頻: 山東健康資訊：如何防治哮喘病？遠離哮喘誤區？冬天是哮喘一道坎
哮喘是一種複雜的疾病，研究人員認為這是由遺傳和環境因素共同引起的。許多基因都有可能引起哮喘。但也有許多環境因素會導致兒童哮喘。有這麼多變數，如果可能的話，預防哮喘可能非常具有挑戰性。
哮喘預防的重點是預防攻擊。以下是一些避免哮喘發作的專家提示和建議。
預防觸發因素和過敏物質
在觸發呼吸道炎症的物體附近呼吸通常會引起哮喘發作。伴隨粘液進入的哮喘發作可以關閉呼吸道。預防哮喘發作的最佳方法是盡可能識別和預防觸發。
空氣過濾系統
空氣過濾器可以幫助您擺脫哮喘發作的各種誘因，包括大多數 蘑菇，花粉，蟎蟲和其他過敏原。最好的系統將使用高效微粒空氣（HEPA）過濾器。根據AAFA，過濾器可以清除空氣中的污染物達99.9％。建議使用空氣過濾器來控制哮喘引發物質。但哮喘患者不能單靠空氣過濾器來控制症狀。
保濕
該工具可以增加空氣中的濕度水平。如果乾淨，並得到很好的照顧， 加濕器 可以幫助患者減輕和緩解哮喘症狀。
免疫治療
過敏問題的免疫療法，增加或抑制免疫系統的功能。免疫療法的目的是隨著時間的推移降低對過敏原的敏感性。在最初的幾個月裡，通常每週注射一次。有時，它只能每月給一次。這可持續數年，直到免疫系統變得敏感。
如果您無法避免哮喘的誘發，請諮詢您的醫生，了解免疫療法是否可以作為您的選擇之一。
使用預防性治療
使用哮喘治療是一個兩步法。 首先，您可以使用通常用於預防攻擊的治療方法。但是，此外，在出現第一個症狀時立即採取行動是防止發作的關鍵。
有些可以使用吸入器，有些可以使用口服方法，有些可以使用注射。以下是哮喘患者的一般治療方法。
吸皮質激素
是一種天然荷爾蒙，可以預防炎症。類固醇是治療哮喘最有效的方法，但它們的長期作用使它們不適合日常使用。
白三烯調節劑
這種治療通過對抗白三烯來起作用。白三烯是由肺中的白細胞釋放的物質，其導致氣流被阻塞。
β受體激動劑
β受體激動劑用於預防觸發物質在活動和運動中的攻擊。這種治療方法是支氣管擴張劑，通過平息呼吸道，使呼吸更加順暢。
檢查肺功能
通過定期檢查肺功能來監測哮喘治療的效果非常重要。你可以用 峰值流量計 測量從肺部流出的水量。這種個人檢查可以揭示症狀出現前呼吸道狹窄。
您必須確定觸發哮喘的原因，何時停止或增加治療，以及何時聯繫急診科使用 峰值流量計 平衡基本測量值，然後定期檢查尺寸 峰值流量 你。
哮喘預防計劃
哮喘專家，包括美國國立衛生研究院（NIH）和疾病控制和預防中心（CDC）的專家，建議與您的醫生製定哮喘預防計劃。該計劃將成為您日常治療，如何應對哮喘發作以及如何控制長期哮喘症狀的重要檔案。
大多數計劃，包括國家心臟，肺和血液研究所（NIH的一部分）推薦的計劃，使用3個哮喘區域，這些區域標有顏色代碼，指的是症狀的類型。
綠區：好
- 白天到晚上沒有哮喘症狀
- 能夠自由地開展日常活動
黃區：哮喘惡化
- 咳嗽，打噴嚏或呼吸急促等症狀
- 因哮喘症狀在夜間醒來
- 能夠開展日常活動，但不是全部
- 症狀在24小時內保持不變或惡化
紅區：醫療！
- 很短的一口氣
- 快速治療沒有幫助
- 不能像往常一樣移動
