內容:
- 醫療視頻: 柳溪「一同祷告」五之二 Prayer Together 2 of 5 (有中文字幕)
- 了解約會關係中的強迫症
- 強迫症行為對人際關係的影響
- 針對夫妻的強迫行為
- 過度迴避行為
- 強迫行為尋求他人的支持
- 重複行為只是為了克服因強迫症症狀引起的精神壓力負擔
- 如果合作夥伴有強迫症，可以做些什麼？
醫療視頻: 柳溪「一同祷告」五之二 Prayer Together 2 of 5 (有中文字幕)
在約會的曲折中，肯定會有一個時刻，我們偶爾會懷疑我們與他的關係。 你真的很高興和它一起生活嗎？你真的愛他嗎？他真的愛你嗎？或者，你和男朋友是喜歡分手的夫妻嗎？
在某種程度上，所有這一切都是很自然的事情，通常只是稍縱即逝，不夠突出，不能認真對待。然而，對於有強迫症（OCD）的人來說，他們的懷疑和恐懼會極大地模糊現實，導致他們開始沉迷於繼續質疑他們的伴侶是否適合自己，或者他們是否是上帝派給他的真正終生的靈魂伴侶。
你是其中之一嗎？
了解約會關係中的強迫症
阿卡強迫症 強迫症是一種精神障礙，導致一個人從某種思想，感覺，想法或感覺中產生一種痴迷，這種痴迷會引發他們反复做同樣的行為（強迫性;儀式性）。
強迫症患者對於對他們最重要的事情有著強烈的想法。對於一些人來說，清潔對他們來說非常重要，因此他們對環境衛生很著迷，並且總是擔心污染和細菌。對於其他人來說，這可能是對安全的一種痴迷，因此他們總是全神貫注於擔心他們會受到傷害或傷害他人。那麼，對於某些人來說，強迫症可以表現為一種浪漫的關係。
強迫症患者可以與他人建立浪漫關係，從觀眾（和其他伴侶）的角度可以清楚地看出他們的關係進展順利。但是這個人非常痴迷於通過不斷地執行他獨特的儀式來確保他們真的愛上了他們的伴侶。他們是 我會對這段關係有一種痴迷（記住，而不是對男朋友的痴迷），以便他們經常會遇到干擾並引起與關係強度及其伴侶的品質和真實性質相關的壓力的想法。
對強迫症的痴迷形式 傾向於採用思想的形式，以便其他人難以察覺。但是，從強迫性採取的行動中可以看出對伴侶的迷戀，以減少這些思想引起的精神壓力。除了體驗強迫症的才能之外，對於夫妻懷疑的強迫性思維也可能來自於歌曲，電影和小說等媒體中的合作夥伴人物的誤解，因此他們往往會有某些虛構的期望，並且難以接受其伴侶的真實性質和特徵。
強迫症行為對人際關係的影響
可以通過各種方式實現重複或強迫行為，作為在關係中具有強迫症的人的標誌。患有強迫症的人不會考慮如何與男友建立健康和良好的約會關係，而是始終考慮或懷疑與其伴侶相關的一些事情，例如：
- 他應該成為我的伴侶嗎？ （不要鄙視別人，而是懷疑是壓倒性的）
- 懷疑他對這對夫妻的感情
- 評估/比較這對夫婦的美麗/美貌
- 質疑他們希望自己的伴侶作為性伴侶的程度
- 從長遠來看質疑兼容性
- 專注於這對夫婦的缺乏或消極方面
- 比較當前與之前的關係 - “更好”或“更差”
通常，這些行為分為幾類，包括：
針對夫妻的強迫行為
這可以採取重複行動的形式，只是為了找出關係，性慾或情感親密程度 - 例如做愛，告訴他他對自己的關係有所懷疑，經常分手，或通過接近或關注人們來測試感受其他人並與合作夥伴進行比較。
強迫症的強迫性驅動也可能需要付出艱苦的努力來檢查合作夥伴的忠誠度，例如反复聯繫他，檢查電子郵件或互聯網搜索歷史，或者在表達他們的愛時不斷詢問他們是否認真。
過度迴避行為
這是一項旨在通過口頭和身體與您的伴侶保持距離和感受的行動。這種行為也疏遠了他們的伴侶的觸發因素，例如避免他們認為有吸引力的人或前配偶誰會讓他們對正在生活的關係感到懷疑。
強迫行為尋求他人的支持
這是通過確認他們的關係的兼容性，這對夫婦與他的適當性通過繼續問周圍的人而不停止來完成的。這樣做是為了加強患者的信心 OCD 走向關係。
重複行為只是為了克服因強迫症症狀引起的精神壓力負擔
強迫症患者進行的任何過度行為都會產生影響，如果它發生在一段關係中，就會引起合作夥伴之間的誤解和衝突，從而導致關係的終結。他們也往往對自己所經歷的行為，想法和感受感到內疚，但往往會再次做到。
但對他們來說，這種重複並不是故意傷害伴侶的感受。對於患有強迫症的人來說，重要的是繼續執行這種儀式，因為約會關係是他們認為在生活中重要的事情，所以即使考慮結束他們也會使他們感到壓力和更糟。
反复（強迫）行為是強迫症的症狀之一，它作為一種自衛技術存在，以避免這種精神負擔，或試圖減少它。具有諷刺意味的是，儘管受害者 OCD 無意中這樣做，但通過做重複的行為，如表達他對自己關係的懷疑，他間接地給他的伴侶帶來了精神和情感上的壓力。
如果合作夥伴有強迫症，可以做些什麼？
如果您遇到類似的問題，因此，您應該通過識別以前經歷過的家庭強迫症或強迫症的風險因素的存在或不存在來確保OCD狀況。基本上強迫症可以通過認知行為療法來控制。需要這種療法來重塑心態和對關係或伴侶的強迫觀念的反應。
避免強迫性思維可以做的最重要的事情是改變所考慮的事物的焦點。認識到你的思想感到最舒服的條件，而不是被強迫性思維所擾亂，並專注於導致他們的事物。
