內容:
醫療視頻: 胸悶、胸痛不是心臟病『原來是膏肓痛』！
如果您考慮過吸煙的負面影響，當然您知道香煙會花錢，讓您的衣服聞到煙味，牙齒和指甲變黃，並增加患癌症的風險。並且記住，吸煙也會增加心髒病發作的機率，直到最終疾病發展才能看到其影響，並且做預防為時已晚。
冠心病是一種心血管疾病。事實上，據估計，與非吸煙者相比，吸煙可使患心髒病的風險增加4倍。此外，根據美國國家癌症研究所的數據，吸煙的人患心髒病的機率要高6倍。
即使您可能知道吸煙會導致肺癌，但不良習慣的負面影響更為危險。吸煙和吸煙會導致各種疾病和健康問題，同時降低吸煙者的健康。此外，吸煙已被證明是幾乎每個器官（包括心臟）受損的原因。
好消息是，根據美國心臟協會（AHA），吸煙是美國過早死亡的最大原因。換句話說，深入挖掘吸煙與心髒病之間的關係 - 並儘快停止 - 可能是一個挽救生命的步驟。
香煙如何導致心髒病？
吸煙會導致動脈內壁破裂，動脈壁變厚，脂肪堆積和斑塊會阻礙動脈血流。動脈中脂肪堆積的發生稱為動脈粥樣硬化。當向心臟供血的動脈經歷收縮時，對心臟富含氧氣的血液供應將減少，這可導致冠心病。在體育鍛煉期間，動脈狹窄將非常危險。繼續被迫工作的心臟會導致胸痛甚至心髒病發作（在完全阻塞動脈的情況下）。
什麼可以增加心髒病發作的風險？
吸煙永遠不會被標記為“安全”，吸煙的香煙越多，心髒病發作的風險就越大。吸煙本身實際上是心髒病和心髒病發作的危險因素，但當吸煙伴隨以下因素時，即使您的風險也會增加：
- 心髒病家族史
- 高膽固醇
- 高血壓
- 糖尿病
- 可移動，超重或肥胖
吸煙和使用避孕藥的女性，患心髒病的風險也會增加。研究表明，使用高劑量避孕藥（口服避孕藥）的女性患心髒病或中風的風險更高。許多口服避孕藥增加了血栓的風險，吸煙實際上支持血管中血栓的形成。
被動吸煙者會患心髒病嗎？
即使是香煙煙霧也會導致心臟問題，這取決於您接觸香煙煙霧的程度。香煙煙霧（當你與其他吸煙者接觸時吸入的煙霧）與心血管疾病之間存在明顯的相關性。
那些經常接觸香煙煙霧的人患心髒病的風險增加了30％，每年有近40,000人死於因吸煙導致的心臟和血管疾病。因此，停止不僅可以幫助自己 - 還可以幫助周圍的人。此外，如果你住在一起或花很多時間與吸煙者，這是一個試圖幫助他停止的理由。
如何預防心髒病？
飲食和運動是保持血液流動良好，心臟保持健康的重要因素。但是，如果您是吸煙者，健康飲食和定期運動不足以保護您免受長期影響，包括心髒病。
如果您是吸煙者，您可以通過及早戒菸來採取措施控製或預防未來的心髒病。
減少慢慢吸吮的捲煙數量可以減少心髒病的風險。盡量減少每天的捲煙數量，然後確定停止的日期。你會看起來更好，感覺更好，甚至可能活得更久。如果您經常接觸香煙煙霧，您可以通過避開其他人吸煙的環境來降低患心髒病的風險。
根據克利夫蘭診所的說法，戒菸可以將心髒病復發率和心髒病死亡率降低一半。採取下一步：改善健康，延長壽命。
如果您有任何疑問或問題，請諮詢醫生。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
