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醫療視頻: 如何预防儿童蛀牙？|儿童牙科Prevent Childhood Tooth Decay
孩子們非常喜歡甜食，如糖果，棉花糖，冰淇淋，牛奶等。然而，有時孩子吃甜食後會忘記刷牙。這會引起牙齒上細菌的生長，孩子的牙齒變得空洞。這個小東西有時被孩子和父母遺忘，然後在孩子的牙齒空洞後才意識到。來吧，試著看看你孩子的牙齒。
蛀牙怎麼會發生？
通常，牙齒表面覆蓋有牙菌斑。牙菌斑上的細菌從食物中代謝糖並產生酸。請記住，糖是細菌的食物。然後，這種酸會侵蝕牙齒表面或通常稱為牙釉質的礦物質。
另一方面，由鈣和磷酸鹽組成的唾液或唾液將通過中和並防止其從牙齒中去除礦物質來減少侵蝕牙齒的酸。但是，唾液需要足夠的時間來做到這一點。
如果您的孩子繼續吃喝，特別是那些含糖的孩子，唾液就沒有足夠的時間來做這項工作。細菌循環產生酸，然後唾液有助於減少酸繼續。由於產生過多的酸，唾液沒有足夠的能量來對抗它，最終牙齒表面的礦物質會被腐蝕。然後會出現牙齒上的白點，表明礦物牙齒已經消失。這是蛀牙的第一個跡象。
此時可以停止蛀牙的發展。牙齒表面可以通過使用唾液中的礦物質和牙膏中的氟化物來改善自身。然而，如果缺失的礦物質仍然不可逆轉，那麼進入蛀牙的過程將會持續下去。隨著時間的推移，牙齒表面會變弱並分解，形成一個洞。
你怎麼預防蛀牙？
由於細菌引起的牙齒中礦物質的損失而發生空洞。這些細菌產生的酸會腐蝕牙齒表面。實際上，我們嘴裡的唾液很難保持牙齒免受細菌和酸的侵害。然而，因為我們吃的食物很大，唾液需要幫助才能完成它的工作。
為了幫助唾液預防蛀牙，你應該教你的孩子：
1.定期勤勉地刷牙
定期使用含有氟化物的牙膏刷牙對於預防蛀牙非常重要。氟化物可以通過防止牙齒表面的礦物質損失，替代牙齒中丟失的礦物質，降低細菌產生酸的能力來預防蛀牙。
刷牙應該每天做兩次，即早餐後和睡覺前。在睡眠期間，只會產生一點唾液，因此在睡覺前刷牙可以幫助你的牙齒修復自己的酸性物質。
兒童刷牙規則
當孩子刷牙時，你應該注意：
- 在刷牙時，沒有必要為2歲以下的兒童添加牙膏，在這個年齡段只需要足夠的水來刷孩子的牙齒。對於2-6歲的兒童，您應該給孩子的牙刷餵牙膏。只給豆子的大小，不要太多，因為它也會傷害孩子的牙齒。
- 教孩子刷牙後扔牙膏，不要被孩子吞下。如果兒童攝入兒童牙膏中的高氟含量會導致氟中毒。 6歲以下的兒童在刷牙時往往會吞下牙膏，尤其是甜美和水果般的牙刷會讓他想要吞下牙膏。
- 如果孩子不能自己刷牙，你應該幫助刷孩子的牙齒。盡量幫助孩子在刷牙之初刷牙，讓他自己繼續。
2.注意孩子吃的食物
食物會嚴重影響孩子的牙齒健康。含有糖的食物和飲料會引發細菌從糖中產生酸。然後，這種酸會腐蝕牙齒表面的礦物質。雖然唾液可以抗酸，但如果細菌產生過多酸，唾液就無法應對。
因此，您需要注意孩子吃什麼食物和飲料，以及孩子吃和喝甜食的頻率。經常被忽視的一件事是孩子吃完或喝甜食後是否刷牙，這對於預防蛀牙非常重要，特別是如果您的孩子喜歡甜食。在睡覺前刷牙後確保孩子不再吃東西。
一些應限於兒童食用的甜食和飲料有：
- 棕色
- 蛋糕 和餅乾
- 甜蛋糕和水果餡餅
- 布丁
- 穀物
- 果醬
- 蜂蜜
- 冰淇淋
- 糖漿
- 軟飲料，如軟飲料和瓶裝茶
最好讓孩子有時間享用主餐之間的甜點。這對於減少孩子不斷吃甜食的習慣以及給唾液修復牙齒的時間有用。
3.定期檢查孩子的牙齒給牙醫
不要忘記每年至少一次定期檢查孩子的牙齒給牙醫。這樣做是為了保持孩子牙齒的健康，這樣如果孩子的牙齒受損，可以儘早知道。輕輕地向孩子解釋他們不必害怕牙醫。
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