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醫療視頻: 男女发生关系，谁更吃亏？
女士們你有沒有註意到，經過熱烈的戀愛會議，你的伴侶實際上就在你旁邊睡著而沒有很多人？事實上，性愛被吹捧為一種活動，可以讓你睡得更好，因為釋放了一些激素，讓你感覺更放鬆和困倦，讓你更容易入睡。但是，為什麼性生活後睡覺的現像在男性中更常見 - 當你睡著了，傻眼的哀嘆天空？顯然，這背後有一個生物學解釋。
為什麼男人在性生活後比女人睡得更快？
1.原始的人類本能
從某種程度上說，一個人在這個世界上的主要目的是產生盡可能多的後代，技術上的睡眠會阻礙他的搜尋。但睡眠可以作為一種休息和充電的方式來處理，然後重新開始下一輪。
性生活比男性更累
簡單地說，性活動經常發生在夜間和床上，這兩件事與睡眠或休息密切相關。夜間是您和您的伴侶唯一能夠更自由，更舒適地進行性生活的時間，而無需考慮其他日常生活或被孩子抓住的可能性。
畢竟，性活動本身往往是身體疲憊，特別是對男性而不是女性。 Mark Leyner和Billy Goldberg，M.D。，“為什麼男人會在性別之後入睡？”一書的作者，進一步解釋說，在性和高潮後能量的消耗會耗盡肌肉中產生能量的糖原。而且因為男性的肌肉質量比女性多，男性在性行為後會變得更加疲憊。所以當性生活結束時，一個男人感到困倦是很自然的。
男人比女人有更快（更容易）的高潮
使用正電子發射斷層掃描（PET）掃描的研究表明，為了達到性高潮，主要要求是釋放“所有的恐懼和焦慮。”這樣做除了消耗精神能量外，還傾向於放鬆可能解釋一個人傾向的感覺。在性生活後快睡著了。
然後，有一些神經在性高潮期間發揮重要作用。其中之一是伏核，這是一個大腦區域，通過釋放稱為多巴胺的發射器與快樂和欣賞相關聯。除性別外，多巴胺還可以通過刺激藥物釋放，如安非他明和可卡因，咖啡因，尼古丁和巧克力。
這可能是高潮感到疲憊的原因之一。當所有的大腦神經被一起刺激時，這可以模糊每個神經功能之間的差異。在高潮時，位於眼睛後面的眶額皮質側腦區域被停用。該區域負責行為控制和原因。這可能就是為什麼你不能專注於周圍的其他事情（包括那些想要花時間做出事情的夫妻），而只是想睡覺。
高潮後對男性的影響與女性的經歷不同
性高潮的一個重要部分是一種隧道視覺 - 這不僅可以抑制外界的干擾，例如敲門的房屋和建築外的噪音。特別是在女性中，性高潮後的影響使她們非常專注。原因是高潮真正建立在完全專注於實現滿足感的基礎上，使我們在身體和精神上對其他興奮劑視而不見。
2005年荷蘭的一項研究表明，女性大腦中控制感情的部分，杏仁核和海馬體，實際上是在她達到性高潮時就會被關閉。我們變得非常專注於感覺和快樂，而不是考慮愛情，擔憂或其他事情。調節大腦的部分行為也會死亡，所以我們也不會因為害怕受到審判而控制自己。一旦我們從高潮下降，我們回到我們的身體，我們的意識重新排列，我們的情緒恢復正常。
同時，在男性經歷性高潮後，他們通常會經歷一段恢復期（難治），這使得他們無法迅速恢復。這與疲勞因素相結合，使得男性通常傾向於“放棄”並且想要直接入睡。相反，女性在性交後不能總是達到性高潮（這會阻止她們產生困倦的觸發激素），但也沒有像男人那樣的美化時期。
因此，他們往往會在性行為後更加警覺和精神煥發，因為他們沒有經歷同一個高潮時期，並希望下一輪在他們的伴侶只想休息時達到預期的性高潮。
女人有更強烈的慾望去做愛（後戲）
性高潮後，男性和女性都釋放催產素，催乳素，γ氨基丁酸（GABA）和內啡肽。每個人都會在性生活後感到放鬆和困倦。已知激素催產素具有多種作用，包括行為的形成 ngemong，在分娩過程中刺激子宮平滑肌收縮和刺激女性乳房減肥。
這也被稱為“擁抱荷爾蒙”，因為它往往導致需要加強與合作夥伴的內在聯繫。但是在一項研究中，催產素被證明能夠減弱男性親密行為，因為它引發了褪黑激素的釋放，褪黑激素是一種困倦的觸發激素。
催乳素是另一個因素，也就是男性在性生活後睡得更快的原因。這種激素是在腦垂體中產生的，其最著名的功能是刺激產奶。催乳素被認為可以緩解性高潮後的性喚起，並釋放心靈的性慾。睡眠期間催乳素水平升高，注射了這種激素的實驗動物可能會在之後感到疲倦和困倦。因此催乳素似乎是罪魁禍首。
根據最近的一項研究，一個男人的身體在性交高潮後自然產生超過四倍的催乳素，而不是在手淫後出於不明原因。
