內容:
醫療視頻: 如何有效安全地预防怀孕？教你4种方法来防止怀孕。
有這麼多的選擇，找出如何預防最好的懷孕可能是一個令人困惑的家庭作業。你需要保護免受性傳播感染嗎？宮內節育器可以影響你將來生孩子的機會嗎？您的舒適度和成本有多重要？有效性怎麼樣？
最重要的一步是考慮您的醫生選擇;加州大學舊金山分校Ob / Gyn系和生殖科學助理教授Sara Newmann醫師表示，您將想知道每種避孕方式如何影響您的健康。 日常健康，您可以選擇考慮健康因素，如高血壓，吸煙習慣和乳腺癌病史。
在您看醫生之前，除了下面的獨身（禁慾）之外，請參閱最有效的避孕方法清單，然後向您的醫生諮詢最適合您的方法。
哪種預防懷孕是最有效的方法？
1.永久消毒
對於女性來說，絕育可以通過多種方式進行。例如，切割，結合或密封以關閉輸卵管，或移除子宮（子宮切除術）。女性的消毒有助於阻止卵子進入受精的子宮。有時，正在接受剖腹產的婦女也同時接受絕育手術，因此無需進行兩次外科手術。
對於男性來說，輸精管切除術可以防止精子進入陰莖，因此每次射精時精液的產生都不會有一絲精子。
這種方法的效果如何： 你可以說100％有效。任何女性絕育方法的失敗率僅為0.5％，輸精管切除術的失敗率為0.15％。也就是說，在任何滅菌過程中，每100名婦女在一年內不到1次意外懷孕。
所有你需要記住： 這種方法是永久性的，需要相當大的成本 - 可以採用逆轉程序，但也存在風險。你還需要在前3個月依賴其他避孕方法，因為精子仍在男性系統中，與子宮結合的疤痕組織到目前為止需要恢復時間。滅菌不能防止性病。
2.宮內節育器（IUD）
宮內節育器是由醫生放置在子宮中的T形塑料/銅片。銅宮內節育器每10至12年會保護您免於懷孕，而激素宮內節育器可以防止懷孕3 - 5年（取決於您使用的品牌）。如果在無保護性行為的五天內插入設備，銅宮內節育器甚至可以用於緊急避孕。
兩種類型的宮內節育器都可以通過改變女性體內精子移動的方式來立即防止懷孕，這樣他們就無法接觸到卵子。如果發生受精（罕見的情況），宮內節育器將使受精卵不能粘在子宮壁上。
這種方法的效果如何： 宮內節育器是目前市場上最好的避孕方法之一，有效率超過99.9％（總失敗率為0.2-0.8％）。這意味著每年使用宮內節育器的每100名女性不到1次意外懷孕。
所有你需要記住： 一些醫生建議僅為已分娩的婦女使用宮內節育器。當連接宮內節育器時，你的子宮會變寬;這可能會導致沒有孩子的女性感到疼痛（如果您在插入宮內節育器時有性傳播感染，則盆腔炎症感染的風險會增加）。您可能有不規則或沉重的時期作為銅宮內節育器的副作用。最後，即使宮內節育器是長期的，效果仍然可以取消，並且您可以在移除設備後懷孕。宮內節育器不能防止性病傳播。
3.植入KB
植入的KB是一種火柴大小的柔性桿，由醫生插入上臂皮膚下。植入的棒可以通過釋放激素孕激素來改變子宮和子宮頸內層的結構，從而使精子難以游動到達卵子，從而立即防止懷孕。有時，植入物會阻止卵巢釋放新卵。 KB植入物有效工作3 - 4年。
這種方法的效果如何： 植入KB非常有效。失敗率僅達到0.5％，因此這意味著一年內每100名女性使用植入物的意外懷孕少於1次。
所有你需要記住： 植入物移除後您仍然可以懷孕。大多數女性在植入種植的第一年會出現月經不調，但會自行恢復正常。如果月經不調仍然是一個問題，醫生可以開處方雌激素治療。對於服用St John Wort草藥的女性或超重的女性，植入物可能效果不佳。植入物不能提供針對傳染性性病的保護。
4.注入KB
醫生會每三個月在你的臀部或上臂皮下注射孕激素。注射KB作為一種預防懷孕的方法會導致宮頸粘液變厚並變厚作為障礙，使精子無法游過子宮頸並使卵子受精。在大多數女性中，注射激素也可以阻止卵巢釋放新卵。根據美國婦產科醫師大會（ACOG）的說法，注射KB可以降低患子宮癌的風險，同時保護您免受盆腔炎症的侵害。
如果您在開始治療後的前七天內接受激素注射，您將立即免受懷孕的機會。如果您在流產或流產後五天或在分娩後三週內註射，您也可以免於懷孕。除此之外，您需要在註射後的第一周內使用其他備用KB方法 - 如乳膠或女用避孕套，隔膜，海綿或緊急避孕藥（避孕藥後早晨）。
這種方法的效果如何： 注射KB是市場上最有效的避孕方法之一。對於長期一夫一妻制夫婦，注射KB比使用口服避孕藥更有效 - 懷孕機率為3％，而使用常規避孕藥時為9％。這意味著每100名使用注射KB的女性每年有6-12個懷孕率，因此如果每12周定期使用一次（每年4次），這種方法將非常有效。但是，如果您計劃將來懷孕，排卵只能在停止注射3到18個月後才能成功。
所有你需要記住： 注射激素比使用避孕藥，激素補片或陰道環更容易引起不規則的斑點或月經，特別是在頭3-6個月。另一方面，長期連續使用超過2年的激素注射會導致短暫的骨密度降低。這些副作用的風險會增加您依賴注射的時間。停止注射KB後，骨骼會再次生長，但未來仍有骨折或骨質疏鬆的風險。注射KB不能保護您免受性傳播疾病的侵害。
5.避孕藥
雌激素和孕激素避孕藥聯合使用是最常用的口服避孕藥。必須每天食用這種激素組合，以防止卵巢釋放新的卵細胞。避孕藥還會導致子宮壁和宮頸粘液增厚，使精子很難通過子宮頸游動並使卵子受精。市場上有許多類型的口服KB。與您的醫生討論最適合您的方法。
這種方法的效果如何： 避孕藥非常有效。每天食用時，複方藥片效果很好。必須每天在同一時間服用孕激素藥丸以保持體內的激素穩定。避孕藥的失敗率高達9％。這意味著，如果他們總是按照指示使用避孕藥，那麼每年每100名婦女懷孕不到1次。另一方面，如果不按照指示使用避孕藥，每年約有九分之一的女性會懷孕 - 因為很難記得經常服用避孕藥。
所有你需要記住： 避孕藥可引起斑點，乳房疼痛，噁心和性慾低下。剛剛分娩的婦女必須至少等待三週才能使用避孕藥。聯合避孕藥會增加分娩後可能形成的致命血栓的風險。剖腹產或有其他血栓危險因素的婦女，如肥胖，吸煙或先兆子癇，必須等待六週。聯合避孕藥對吸煙者有中風風險。抗生素可以降低某些女性服用避孕藥的效果。如果您需要服用抗生素，請告訴您的醫生有關備用避孕方法的方法，以防止懷孕。避孕藥不能提供對性病的保護。
乳膠安全套是預防懷孕的唯一方法，也被證明可以保護您免受包括艾滋病毒在內的性傳播疾病的傳播。
另請閱讀：
- 3種效果最差的避孕方法可以預防懷孕
- 你使用避孕套會懷孕嗎？
- 你可以通過擦傷生殖器（Petting）來懷孕嗎？
