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醫療視頻: 我差點被自己的蜘蛛恐懼症害死
恐懼症或恐懼症是一種恐懼過度無法理解的事物的感覺，無論是物體還是實際上不會造成傷害的情況。與一般的緊張情緒不同（例如，當你想說話或出現在公共場合時會感到緊張），恐懼症通常與某些特定事物有關。
恐懼症有哪些類型？
恐懼症大致分為兩類，即：
特定的恐懼症
由於某些物體或情況，這種類型的恐懼症更多地針對恐懼症。這些恐懼症通常從童年或青春期開始，隨著年齡的增長可以減輕其嚴重程度。特定恐懼症的一些例子是：
- Glossophobia：害怕在公共場合說話，甚至想到它會導致患者經歷嚴重的身體疾病，如冷汗，虛弱和腹痛。
- 恐高症：害怕高度。那些患有恐高症的人將避開高山，橋樑和高樓等高處。出現的症狀可能是頭暈，眩暈，冷汗，以及在高處時想要暈倒的感覺。
- 幽閉恐懼症：害怕狹窄的地方。在更嚴重的情況下，患有幽閉恐懼症的人避免乘坐電梯，甚至是汽車等車輛。
- Aviatophobia：怕飛。
- Dentophobia：害怕牙醫或牙醫執行的程序。在訪問牙醫時經常出現不愉快的經歷後，通常會出現牙本質恐懼症。
- hemophobia：害怕血液或受傷。那些患有血友病的人甚至在面對自己和他人的血液或傷口時甚至會暈倒。
- 蜘蛛恐懼：害怕蜘蛛。
- cynophobia：害怕狗。
- ophidiophobia：害怕蛇。
- 黑夜恐怖症：害怕夜晚或黑暗。這種恐懼通常發生在幼兒身上，但如果恐懼不會消失甚至惡化到成年期，它就會被稱為恐懼症。
複雜的恐懼症
與特定恐懼症相比，這種類型的恐懼症通常對日常生活具有更嚴重的影響。當患者是成年人時，趨向於發展，複雜的恐懼症是由對特定情況或情況的焦慮引起的恐懼。複雜恐懼症的類型的例子是：
- 廣場恐怖症：許多人將廣場恐懼症定義為對開放空間的恐懼，但實際上廣場恐怖症比這更複雜。更確切地說，廣場恐懼症是一種恐懼，如果出現問題，患者會感到難以逃避或尋求幫助。那些患有廣場恐怖症的人通常會避免乘坐公共交通工具，去購物等擁擠的地方旅行，甚至害怕離家出走。
- 社交恐怖症： 或者經常被稱為 社交焦慮症 簡單地解釋為害怕處於社交場合。這種社交恐懼症不僅僅是公開的“恥辱”。例如，那些有社交恐懼症的人在許多人面前說話之前，期間和之後都會經歷過度焦慮。通常他們害怕說或做一些使他們感到尷尬的事情。患有社交恐懼症的人往往避免與陌生人會面，開始對話，通過電話交談，避免目光接觸，並且自尊心低。
恐懼症的原因
沒有確切的原因可以解釋為什麼一個人可以經歷恐懼症。遺傳和環境因素會增加一個人經歷恐懼症的風險。有近親的孩子 焦慮症 有可能經歷恐懼症。創傷事件也可能導致恐懼症，例如幾乎溺水可能導致水的恐懼症。被限制在狹窄的房間，在極高的高度，昆蟲或動物的咬傷也會引起恐懼症。恐懼症也可能發生在一個人遭受大腦創傷後。
如何克服恐懼症？
給予的治療可以是心理治療，藥物施用或兩者的組合。
心理治療
- 接觸治療：這種療法有助於改變您對您所害怕的主題或情況的看法。你害怕的主題或情況會被控制並定期面對你，所以你可以學會克服恐懼。例如，害怕使用電梯的幽閉恐懼症的人將被要求查看電梯圖像，想像自己站在電梯門前，然後進入電梯。然後逐漸會要求您嘗試使用電梯上樓，直到一段時間後您習慣使用電梯。
- 認知行為療法 （CBT）：該療法將暴露療法與另一種旨在幫助恐懼症患者克服對某些物體或情況的恐懼的療法相結合。治療更加強調如何控制思想和感受。
給藥
- β受體阻滯劑：這些藥物通過阻斷腎上腺素的作用起作用，腎上腺素可以刺激身體的工作（例如血壓升高和心律，振動聲音以及恐懼或恐慌導致的虛弱）。使用β受體阻滯劑可有效減少出現的恐懼症狀。
- 抗抑鬱藥：抗抑鬱藥用於控制血清素，其控制情緒。
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恐懼症，不只是普通的恐懼
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