內容:
- 醫療視頻: 林北餓了！狗狗鬧脾氣「想討飯飯吃」一個不爽用力摔碗：聽不懂狗話膩～
- 當有人害怕過多的體臭時，先了解溴蟲藥
- 是什麼原因導致某人害怕體味？
- 區分對正常和過度體味的恐懼
- 那麼，如何克服對體味過度的恐懼？
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每個人都希望在任何地方看起來都有吸引力和香氣。有時，你可能過度噴灑香水，以確保你的身體在移動前保持香氣。因為我害怕有令人不快的體味，所以有人可能會變得勤於洗澡和清潔，以免過度使用。在心理學領域，這被稱為溴蟲恐懼症，即對體臭的恐懼。有沒有辦法處理體味恐懼症？這是解釋。
當有人害怕過多的體臭時，先了解溴蟲藥
如果你想整天擁有一個乾淨，芬芳的身體，這是很自然的。特別是在運動或做出大量汗水的活動後，感覺很快就會洗澡，對吧？
經歷溴蟲恐懼症的人通常會瘋狂清潔和愛好沐浴，以防止體臭。原因是，受這種恐懼症影響的人在他們急於被周圍的人排斥之前會變得非常害怕體臭。
沒有意識到，這種恐懼症在社區中很常見。博士來自普羅維登斯羅德島醫院的凱瑟琳菲利普斯向WebMD透露，多達85％的人認為他們散發出一種困擾別人的難聞氣味，儘管事實並非如此。
在非常嚴重的情況下，由於在洗澡和清潔時過度摩擦，溴蟲恐懼症患者可能會傷害自己的身體。
除了害怕自己的體臭外，患有溴蟲恐懼症的人也害怕其他人的身體的氣味。從本質上講，患有這種恐懼症的人認為令人不快的氣味非常煩人和骯髒。
是什麼原因導致某人害怕體味？
每個人都有義務保持身體的清潔，以減少疾病和感染傳播的風險。不僅對身體，勤勉地清潔房子和洗滌廚房用具也可以幫助您防止任何時候可能傳播的疾病傳播。
然而，像恐懼症或害怕細菌一樣，患有溴蟲恐懼症的人往往會有過度的清潔習慣。專家懷疑害怕體味的人會經歷強迫症或強迫症。
如果它與強迫症有關，那麼一個人可以體驗反應並被迫過度清潔以實現他的願望。在溴蟲恐懼症的情況下，一旦他意識到他的身體會產生令人不快的氣味，他就會迅速移動立即清潔。
區分對正常和過度體味的恐懼
大多數人在旅行前都有清潔身體的常規。沐浴，洗髮，刷牙和使用除臭劑或香水的例子。然而，在患有溴蟲恐怖症的人中，所有這些例程都是不夠的。
受體味恐懼症影響的人在離家前會進行過度的清潔儀式。例如，沐浴程序變得更頻繁（一天可能超過三次），因為害怕不夠乾淨。事實上，他們傾向於這樣做擦洗 過量會使皮膚上的細菌脫落。
與其他類型的恐懼症一樣，如果不立即治療，溴恐怖症的症狀可能更嚴重。因為他們想保持清潔和芳香，患有溴蟲恐懼症的人傾向於：
- 不想運動或做可能引發汗水的劇烈活動
- 如果沒有乾淨和芳香的廁所設施，拒絕去任何地方
- 受到社交恐懼症甚至廣場恐懼症的影響，這是一種害怕被困在公共場所直到過度恐慌的感覺
那麼，如何克服對體味過度的恐懼？
害怕體味過高的人往往無法控制自己的恐懼。因此，他必須立即向醫生或心理學家尋求幫助以獲得正確的治療。
通常，您的醫生會建議您接受認知和行為治療（CBT），以便您恢復正常的生活習慣。在這種療法中，您將了解：
- 如何通過一系列放鬆技巧了解自己身體的狀況以及身體的自然氣味。目的是控制焦慮和對體味過度的恐懼。
- 通過一系列稱為系統脫敏的練習來接收身體的自然氣味。在這裡，您將了解真正的身體具有隨時可以出現的自然香氣。因此，身體的天然氣味不必過分擔心。
