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當你的勞動力接近或可能已經到達但你沒有經歷過勞動的跡象？你可能會開始尋找自然誘導勞動的方法。經過醫生的批准，您可以通過多種方式幫助身體進入分娩階段，例如滾動或與伴侶發生性關係。有一種技術可以說是最有效的：刺激乳頭。
為什麼刺激乳頭會導致勞動？
撫摸或玩弄乳頭可以刺激催產素從體內釋放。催產素是一種激素，可以引發分娩並在母嬰之間形成紐帶。這種激素也使子宮在分娩後收縮，幫助它恢復到原來的大小，就像懷孕前一樣。對乳房進行刺激可以通過加強和延長收縮來幫助勞動過程。
在一項研究中，390名想要分娩的孕婦被隨機分配到該組：乳頭刺激，子宮刺激和對照組（未給予特殊治療）。結果非常有趣。受乳頭刺激的婦女在較短的時間內接受分娩。此外，沒有一名婦女接受了必須接受手術的乳頭和子宮刺激 剖腹產。
另一方面，來自對照組的許多女性需要額外的催產素來誘導分娩，這些女性中有多達8％必須通過剖腹產手術分娩.
乳頭刺激引發勞動有規律
原則上，乳頭刺激引發分娩僅建議用於正常分娩。以下是您需要注意的一些事項：
- 為了獲得最佳效果，您應該能夠盡可能地模仿嬰兒對乳頭的吸吮你可以用手指或吸奶器來刺激你的乳房。如果您有一個母乳喂養的嬰兒，孩子可以提供良好的刺激。
- 不僅乳頭，你還需要按摩乳暈的一部分。乳暈是乳頭周圍較深的彩色圓圈，環繞著乳頭。輕輕擦拭乳暈部位的手指或手掌。
- 一次只關註一個乳房，避免過度刺激。限制刺激僅5分鐘，並在繼續刺激前等待15分鐘。當收縮發生時停止片刻以刺激乳頭。如果每3分鐘或更短時間發生收縮並且持續1分鐘或更長時間，則可以停止刺激。
- 在做乳頭刺激之前，請務必諮詢醫生。
在家做乳頭刺激是否安全？
一項研究調查詢問了201名女性是否曾試圖在家中自然引產。大約一半的女性回答說她們嘗試過至少一種自然勞動誘導方法，如吃辛辣食物或做愛。
在進行任何妊娠誘導之前，您應該始終諮詢您的醫生。這是因為大多數可在家進行的誘導方法通常沒有明確的科學依據。
如果您的懷孕風險很高，乳頭刺激可能對您有害。乳頭刺激確實有一些強有力的科學證據，但這種方法對於某些具有某些病史的女性來說也是危險的。
什麼時候送到醫院附近？
如果您準備分娩，您會感覺寶寶位於骨盆底部，您也會經常收縮並經歷粘液阻塞的釋放（粘液堵塞）從陰道出來。在初始階段，收縮會感覺像是鈍的壓力或有點不舒服的感覺。當您開始感覺到收縮時，開始測量收縮的持續時間。
在早期階段，收縮可能每15-20分鐘間歇，持續60-90秒。活動時輸入的越多，收縮就會越來越頻繁。收縮之間的距離可持續3-4分鐘，持續45-60秒。
如果羊水在您出現收縮之前破裂，請立即聯繫您的醫生。如果您出現任何出血，您還需要告訴醫生。如果沒有，如果您的宮縮在5分鐘內收縮超過1小時，您可以立即去看醫生。
