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當你意識到自己懷孕時,你必須開始放鬆身體的外觀。說實話,你的身體會改變,你根本無法控制它。
但是,所有這些變化都會有充分理由發生:你會生孩子!考慮到這一點,這裡有一些方法可以讓你感到舒服的變態9個月你懷孕或懷孕。
充分利用化妝
化妝對於在懷孕期間美化你的臉很有用,當許多女性感到失去對身體的控制時,這一點尤為重要。
懷孕期間皮膚的顏色和質地可能會發生變化,因此您可以進行實驗。化妝可以被抹去,而不是永久性的,是一種讓你感覺更好的好方法。
注意髮型
在懷孕期間,頭髮開始進入生長期。有些女人很高興,因為她們的頭髮更加明亮和厚實。
如果你的頭髮通常很厚,並且擔心如果你不能調整它,你可以考慮在懷孕期間做一個較短的髮型。你不必徹底改變,因為如果碎片失敗,它們會在懷孕期間損害你的情緒。
另外,請記住,在你生完孩子後,你的濃密頭髮會變薄,所以懷孕期間的髮型不會持久。
你的身體正在經歷變化。去沙龍尋找合適的髮型作為新媽媽。
保持活躍,讓自己感覺更好
當你臃腫不舒服時,每天換衣服都會讓你感到困難。但是,不管你信不信,一點運動會讓你感到興奮,也許就像你懷孕時一樣。
另外,你可能只是鍛煉這個時間不是為了減肥,而是為了感覺更好。
運動形成肌肉,增加力量和耐力,因此他們將能夠:
- 有助於支撐懷孕期間變重的身體
- 幫助您為分娩做好準備
- 在嬰兒出生後,將身體形成背部變得更容易
用懷孕的衣服表達自己
黑色是孕婦和非孕婦優雅時尚愛好者的首選顏色。你可以買一條舒適時尚的孕婦牛仔褲。
在懷孕早期,腰部緊身連衣裙和底部擴大可以美化身體的變化。
照顧皮膚
懷孕激素會擾亂你的心情,也會影響皮膚。您的膚色可能看起來有吸引力,有光澤,或者可能比正常情況更乾燥,並且充滿斑點。
一個好的,柔軟的保濕霜可用於胃部變大或任何感覺乾燥的皮膚區域。沒有證據表明保濕劑會減少 妊娠紋,但它會使皮膚美麗,柔軟和柔軟。
照顧好自己
修指甲或修腳可以提高士氣,增強自信心。您也可以嘗試懷孕按摩,無論是伴侶,朋友還是專業的水療護理。你當然會感受到驚人的好處
與自己交談以改善心情
如果以上所有方法都失敗了,那就讓自己知道,即使12號牛仔褲不適合現在,你仍然很漂亮。美麗來自內在,而不是來自某種外觀,大小或重量。