懷孕期間的芳香療法，應該避免什麼？

內容:

• 醫療視頻: 世上最详细孕妇护肤品讲解/New Chapter of Life
  
• 懷孕期間做芳香療法是否安全？
  
• 懷孕期間什麼時候可以做芳香療法？
  
• 懷孕期間進行芳香療法可以使用哪些精油？
  
• 懷孕時使用哪些必需成分是不安全的？
  

醫療視頻: 世上最详细孕妇护肤品讲解/New Chapter of Life

在懷孕期間享受芳香療法可能是一些母親在懷孕期間讓自己放鬆和平靜的選擇。芳香療法本身是一種使用各種精油或由各種植物製成的精油的療法。但懷孕期間使用這些油是否安全？懷孕期間是否允許芳香療法？懷孕期間芳香療法會引起任何影響或副作用嗎？

懷孕期間做芳香療法是否安全？

在一些研究中，甚至已經證明芳香療法是否可以幫助孕婦並克服懷孕期間可能出現的一些症狀。懷孕期間的芳香療法有很好的副作用，例如：

• 緩解孕婦經常出現的噁心和嘔吐症狀
• 在懷孕期間減輕母親的焦慮和焦慮
• 在懷孕期間讓自己保持冷靜，放鬆，不要沮喪

如果您出現初期症狀，嘔吐，頭暈，可以通過吸入一些帶有清新香氣的油來嘗試芳香療法，如檸檬油或薄荷油。在一些研究中，這兩種油都被證明能夠緩解孕婦經常出現的噁心症狀。

此外，具有甜橙香氣的油可以幫助經歷便秘的孕婦 潰瘍，雖然薰衣草的香味可以幫助孕婦更好地睡眠。用精油按摩可以讓媽媽更放鬆，這可以是減輕壓力的最佳選擇。溫和的按摩和芳香油的香氣刺激孕婦體內的快樂荷爾蒙。

懷孕期間什麼時候可以做芳香療法？

懷孕期間懷孕三個月後，最好是懷孕期間進行芳香療法。如果您想儘早使用它，您應該與專家或專業人士討論。它不應該在懷孕早期進行，因為在那個年齡呼吸油的香氣會導致收縮，從而增加流產和早產。

此外，您需要了解孕期芳香療法的好壞類型。您還需要了解自己的健康狀況，因為您經歷的某些疾病使您無法在懷孕期間進行芳香療法，例如

• 有低血壓或高血壓史
• 有糖尿病
• 甲狀腺的問題
• 有癲癇病史，對皮膚過敏

懷孕期間進行芳香療法可以使用哪些精油？

有幾種類型的精油可用於懷孕期間和分娩期間的孕婦。有幾項研究表明，在分娩期間呼吸芳香療法也可以減輕疼痛并促進分娩過程。在懷孕期間安全使用的精油是：

• 羅馬洋甘菊
• 姜
• 薰衣草
• 官話
• 檸檬拉斯
• 鼠尾草
• 天竺葵
• 桉樹
• 佛手柑
• 柏
• 黑胡椒
• 德國洋甘菊
• 柑橘，如橙子和橙花

懷孕時使用哪些必需成分是不安全的？

顯然，並非所有精油或精油在懷孕期間都是安全的，例如：

• 迷迭香，可以增加血壓，導致早期收縮
• 羅勒，可以引發胎兒異常細胞發育
• 玫瑰和鼠尾草，會導致出血
• 香茅油引起孕婦宮縮
• 肉荳蔻具有致幻作用，可與分娩止痛藥作出反應
• 杜松子，可以影響胎兒的腎功能。