內容:
- 醫療視頻: 【連接高我的20個跡象】當你從沉睡中被喚醒，你知道你會透過全新的視野去看世界。
- 關於睡覺行走的神話
- 如何喚醒沉睡的人
- 不要被迫醒來
- 把它帶到一個相對安全的地方
- 保持周圍的尖銳物體
- 以嘈雜的聲音醒來
- 確保你的語氣保持平靜
醫療視頻: 【連接高我的20個跡象】當你從沉睡中被喚醒，你知道你會透過全新的視野去看世界。
走路或做某事時睡覺是一種非常癢的現象。因為睡覺的人不知道自己在做什麼，有時候這個人在睡覺時會做出奇怪而意想不到的事情。睡覺的人通常在第二天醒來後也不記得任何事情。然而，睡覺走路可能是一個嚴重的問題。在某些情況下，人們可以在打開汽車發動機，出門到高速公路或打開爐子時睡覺。因此，如果您的家庭成員正在經歷夢遊，請立即正確處理。然而，仍然有許多人懷疑是否能夠喚醒睡覺的人。為此，請考慮下面的完整評論。
關於睡覺行走的神話
你可能聽說過那些不睡覺的人走路的神話不應該被喚醒。原因各不相同。有些人認為，喚醒睡覺的人會讓他感到驚訝，並可能導致心髒病發作或腦神經損傷。有些人還認為睡眠條件是由超自然力量引起的，所以不應該打擾他們。事實上，這只是一個神話。
睡眠繼續，因為你的大腦中有一部分休息而另一部分仍處於清醒狀態。因為它不平衡，你的大腦足夠活躍，可以命令身體運動，但沒有足夠的意識到完全醒來。通常這是由於睡眠不足，飲酒或身體不適合引起的。
如何喚醒沉睡的人
當你的一個家庭成員睡覺時，你應該立即回到他的床上以避免危險。然而，有時睡覺的人會在不知不覺中拒絕被送回房間。或者在某些情況下，當人有可能做出危險的事情時，你很難控制睡覺的人的動作。在這種情況下，專家建議你叫醒他。注意安全的方法來喚醒睡覺的人走路。
不要被迫醒來
當一個人睡覺很難控製或醒來時，不要搖晃他的身體或強迫他醒來。這個人處於非常深的睡眠階段。如果它突然被喚醒，他會感到頭暈並經歷迷失方向。所以，如果你真的無法醒來或帶他回到床上，你應該確保你繼續監視並防止他踩到或輕推任何東西。
把它帶到一個相對安全的地方
如果你想喚醒一個在走路時睡覺的人，盡可能先指出，以便他醒來時不會處於危險的地方。避免樓梯，濕滑的浴室或家具齊全的家具。如果他走出了房子，帶回內部，這樣他醒來時就不會太驚訝了。
保持周圍的尖銳物體
在睡覺的人走路醒著之前，確保周圍沒有餐具或餐具等危險物品。這樣一來，當他醒來時，他不會輕推一些會讓他感到震驚和積極反應的東西。如果睡覺的人已經抓住了什麼東西，試著在他醒來之前慢慢地把它拿走。
以嘈雜的聲音醒來
不要通過觸摸，搖晃或敲擊自己來喚醒睡覺的人。如果你這樣做，你醒來的人很可能會在無意識中反射性地攻擊或驅使你。這是因為在他的潛意識中，他將實際情況轉化為威脅。因此，你應該通過發出嘈雜的噪音來喚醒睡覺的人。從一個相對較小的聲音開始，如呼叫他的名字或快速打開和關閉門。你也可以播放一種語調 智能手機。 時間越長，確保你發出的聲音越來越響，以便睡覺的人可以逐漸醒來。
確保你的語氣保持平靜
當你喚醒走路時睡覺的人時，要控制你的聲音和反應。盡量保持冷靜，不要驚慌或恐懼。想像一下，如果你在那個人的位置。當他發現自己突然出現在他的房間外時，他會驚慌失措的聲音喚醒他。所以，你應該像往常一樣使用你的語調。
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