母乳氾濫：如果產奶過多，這是正常的嗎？

許多母親擔心他們的孩子不會得到足夠的奶。但是許多人在分娩後的第一周實際上經歷了相反的情況，因為產生的牛奶被淹沒了。出現並且難以控制的擠出的牛奶會導致嬰兒窒息或在哺乳時呼吸困難。有些嬰兒在母乳喂養期間甚至會遇到困難，因為他們被牛奶的大量流動所淹沒。過量的牛奶產量有時也會洩漏，讓你感到焦躁不安（特別是如果它在屋外洩漏）。這是正常的嗎？

你的身體產生過多牛奶有幾個原因。從母乳喂養開始，母親的身體自然會產生大量的牛奶。在其他情況下，母乳喂養管理不當可能導致母乳喂養管理不當，因為您希望盡可能多地提供母乳供應，以確保嬰兒滿足其營養需求。事實上，牛奶供應和支出系統將在未來幾個月逐漸適應，以便牛奶根據您寶寶的需要出來，不再過度出現。為了解決漏奶，在哺乳期間，總是帶上毛巾擦乾你和寶寶，並嘗試一些這些技術來減緩牛奶的流動。

1. 如果您的寶寶在哺乳期間氣喘吁籲，請嘗試停止母乳喂養片刻。當出來的牛奶流量開始減慢並且寶寶不再喘氣時，將小寶寶放回乳房。
2. 一次母乳喂養只餵一個乳房就足夠餵寶寶。不要四處走動。通過這種方式，你的乳房會消耗得更多，而且你的寶寶只會被牛奶淹沒一次。
3. 母乳喂養時，輕輕按摩乳暈，幫助控制乳汁的流動。
4. 將寶寶放在坐姿。有些寶寶會讓牛奶從口中滴出來克服這個問題。
5. 嘗試母乳喂養時，母親的位置傾斜或睡在背上，嬰兒緊貼胸部（雖然這個姿勢有時很難）。
6. 在母乳喂養之前簡單地擠奶，這樣牛奶的流量就不會太重，所以寶寶不會被牛奶淹沒。然後你可以定位嬰兒哺乳。

不要試圖減少你的液體攝入量。增加或減少液體攝入量將極大地影響您的產奶量。減少飲酒不會導致產奶量減少，但會導致健康問題。

如果您對此感到擔心，請聯繫您的醫生或健康專家尋求幫助和建議。