給你的第一個小固體食物的完整指南

內容:

• 醫療視頻: BB餐 - 5個月糊仔12款
  
• 為什麼要等6個月才能推出第一頓固體餐？
  
• 給寶寶第一頓飯的指南
  

醫療視頻: BB餐 - 5個月糊仔12款

當您的孩子已進入6個月時，理想情況下會推出第一種固體嬰兒食品。即便如此，你也可能不會隨意跟隨潮流 育兒 在社交媒體上。查看本文中嬰兒的第一個餵養指南。

為什麼要等6個月才能推出第一頓固體餐？

嬰兒從母乳或配方奶中獲取他們需要的主要營養素，直到他們大約6個月大。嗯，寶寶6個月大後，單獨的母乳無法滿足其營養需求，因此您的孩子需要母乳以外的輔食。此外，他們的腸道更好地準備消化食物，他們的舌頭的反應更好。

在6個月大的時候，嬰兒一般也可以獨自坐著，拿著物品或周圍的食物，這樣可以讓寶寶更容易吃到他們的第一道固體食物。即便如此，年齡並不是給她第一頓堅果飯的唯一基準。由於各種因素，一些嬰兒可能還沒有準備好吃固體食物。

請務必先諮詢您的兒科醫生，以便了解寶寶是否準備好第一頓堅果餐。

給寶寶第一頓飯的指南

介紹嬰兒的第一頓飯需要時間。這就是為什麼你需要額外耐心這樣做。盡量不要過早擔心寶寶吃多少。因為以後會有一天你的寶寶吃得更多，吃得少，甚至可能根本不吃。一般來說，這裡有一些餵養寶寶的指導方針：

• 首先每天給幾茶匙食物。然而，嘗試每天提供不同類型的食物，以便嬰兒不會很快感到厭倦，並且吃食物更有趣。
• 讓寶寶學會享受，撫摸和保持自己的食物。如果他想要，讓寶寶拿起食物並將食物放入口中。
• 確保你給小孩的食物質地柔軟，容易壓碎和吞嚥，從而減少嬰兒窒息的風險。請記住，所有食物必須柔軟，不辣，煮熟。
• 確保在進食時不要讓寶寶獨自離開。這是為了預期他在咀嚼和吞嚥食物時不會窒息。
• 不要在嬰兒食用的食物或烹飪用水中加入糖，鹽，甚至蜂蜜。因為寶寶的消化系統可能還沒有準備好消化所有這些食物。因此，讓您的孩子享受他消費的食物的天然味道。
• 在將食物送到您的小食物之前，一定要品嚐食物，尤其是熱食。
• 如果你用勺子，等到你的小傢伙張開嘴，然後給他食物。這是因為也許你的孩子想要拿勺子本身。
• 你的寶寶並不總是每天要吃三次。最好吃一小部分，但經常與大部分相比，但只是偶爾。
• 避免強迫寶寶吃食物。如果孩子此時不感興趣，這並不意味著他以後不會對進食感興趣。您可以嘗試第二天提供其他餐點。
• 在嬰兒的脖子上系上圍裙，這樣他穿的衣服就不會弄髒食物。因為寶寶可能會非常熱衷於攪拌食物並污染周圍區域。