為什麼女性比男性更快發胖？

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• 醫療視頻: 女人到了四五十歲一定會發胖？身材鬆垮走樣全都是因為這樣 趕快改變你生活方式，還來得及抑製肥胖！語音 文章
  
• 女性的身體儲存的脂肪多於男性
  
• 女性年齡越大，發胖越快
  

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女人比男人胖嗎？你可能已經聽過這麼多了。隨著年齡的增長，許多成年人變得超重，尤其是女性。你可能經常會發現中年婦女的身體比他們年齡的男性更胖。但是，你知道為什麼會這樣嗎？

女性的身體儲存的脂肪多於男性

世衛組織報告說，與男性相比，女性的肥胖率更高，甚至達到男性的兩倍。這可能是由食物攝入量和活動水平引起的。但更重要的是，事實證明這是由於女性身體本身的安排。其中一個可能是因為女人的身體比男人更能儲存脂肪。

事實上，女人的身體更多的是脂肪，而男人的身體更多的是肌肉。這是因為男性的睾酮比女性多。這是遺傳因素。

因為男性肌肉質量越多，男性的熱量需求就超過女性。如果他們吃得太多，這會讓男人不那麼麻煩。與熱量需求較少的女性不同。因此，如果女性多吃一點，這可以使女性體重迅速增加。

此外，該研究還發現，大腦的某些部分更容易促進女性體重增加。大腦的某些部分調節身體如何使用我們吃的食物中的卡路里，這部分在女性和男性之間是不同的。這部分大腦中的細胞產生重要的腦激素，稱為proopiomelanocortin肽（POMC）。該肽負責調節食慾，體力活動，能量消耗和體重。

女性年齡越大，發胖越快

發表在糖尿病雜誌上的另一項研究也有助於解釋為什麼女性比男性更容易發胖。涉及小鼠的研究表明，高脂肪飲食的雌性小鼠具有更高的醛脫氫酶1（aldh1a1）酶活性，因此與高脂肪飲食的雄性小鼠相比，它們可以在胃周圍儲存更多的脂肪（內臟脂肪）。您需要知道內臟脂肪與2型糖尿病和心髒病的風險增加有關。

醛脫氫酶1酶是參與脂肪生成的酶，存在於小鼠和人類中。 aldh1a1酶的增加使得女性比男性更胖，即使它們都具有高脂肪飲食。

由於雌激素水平降低，更年期婦女的醛脫氫酶1（特別是）酶水平增加。是的，高水平的雌激素可以阻止這種酶的作用。因此，與更年期婦女相比，雌激素水平高的年輕女性可能更難以增加體重。