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醫療視頻: 再久的咳嗽，治一個好一個，啥藥不吃。
肺炎是一種肺部感染，通常會危及生命。因此，當您被診斷患有這種疾病時，定期去看醫生是很重要的。使用醫學治療和天然肺炎治療的組合可以幫助減輕這種傳染病的症狀和癒合過程。
天然肺炎減輕症狀有哪些有效的治療方法？
肺炎是一種攻擊肺部的細菌，病毒或真菌感染，導致肺部氣囊腫脹並發炎。通常這種疾病在嬰兒和幼兒，65歲以上的人和免疫系統較弱的人中具有高風險。
這種感染通常會引起一些症狀，如痰多咳，發燒，發冷和呼吸困難。那麼，有一些自然的方法可以緩解肺炎的症狀，即：
1.緩解咳嗽
患有肺炎會使您在受到攻擊後的頭24小時內咳嗽，甚至可能在幾天內發生。實際上，在正常情況下，咳嗽是身體對通過清除肺部液體（痰）引起的呼吸道清潔物質的反應。
但是，經常咳嗽會干擾您的休息時間並導致胸痛。以下是一種天然肺炎治療方法，可以緩解您在家中練習的咳嗽，即：
用鹽水漱口
用鹽水漱口有助於清除喉嚨中的粘液並緩解刺激。你可以這樣做：
- 將1/4至1/2茶匙鹽溶解在一杯溫水中。
- 用鹽水沖洗至少30秒。
- 每天重複三次。
喝薄荷茶，桉樹或胡蘆巴
發表在循證補充和替代醫學的研究發現，薄荷和桉樹對上呼吸道感染患者的喉嚨有鎮靜作用。
薄荷茶可以作為減輕刺激和去除乾擾粘液的替代選擇。這是因為薄荷包含在減充血劑（上呼吸系統藥物），抗炎藥和止痛藥中。你可以泡製速溶薄荷茶，或者你可以用新鮮的薄荷葉自己做。
如何用葉子製作薄荷茶，即：
- 清洗並切下新鮮的薄荷葉，放入杯子或茶壺中。
- 加入開水，靜置5分鐘。
- 根據您的口味，品嚐檸檬，蜂蜜或牛奶。
發表在“沙特農業科學學會雜誌”上的一項研究表明，不僅兩種草藥，胡蘆巴種子製成的茶可以幫助融化粘液，使其易於清除，並可以緩解咳嗽。吸入你所製作的茶的香氣也有助於刷新和清潔充滿粘液的呼吸道。
2.克服短暫的呼吸
當一個人患有肺炎時，呼吸通常變得越來越短。當你沒有做繁重的工作時，你也可能會感到緊張。一些可以用來克服短暫呼吸的天然肺炎治療方法是：
吃咖啡因
咖啡因中含有一種叫做茶鹼的化合物，類似於支氣管擴張藥，即促進呼吸的藥物。因此，飲用含有咖啡因的飲料或食物，如咖啡，紅茶和綠茶，可以幫助打開肺部氣道，從而緩解氣道。這種咖啡因的效果可持續長達四個小時。
吸入溫暖潮濕的空氣
吸入溫暖潮濕的空氣可以幫助您呼吸鬆弛並克服緊繃感。您可以通過從一杯熱水中吸入蒸汽或從一杯溫茶中吸入蒸汽來實現。
使用手持風扇
2010年的一項研究發現，使用手持式風扇可以幫助減少呼吸急促。給予面部五分鐘的冷感可以緩解呼吸急促的症狀。
3.緩解胸痛
胸痛經常襲擊肺炎患者。經過治療，胸痛通常會在四周內消退。以下是一些可用於緩解胸痛的天然肺炎藥物，即飲用：
薑黃茶
薑黃已被證明具有抗炎作用，可以幫助減輕疼痛。因此，吃薑黃茶可以幫助緩解你的胸痛。您可以從速溶茶中攝取薑黃，或者使用薑黃粉自己製作薑黃。
以下是如何用薑黃粉製作茶，即：
- 在沸水中加入1茶匙薑黃粉。
- 通過緩慢攪拌使薑黃粉混合均勻。
- 過濾並加入蜂蜜和檸檬調味。
- 在其中加入少許黑胡椒以增加其吸收。
生薑茶
除薑黃外，還已知姜具有抗炎特性和止痛藥。您可以通過以下方式食用速溶生薑茶或從生薑中自己製作：
- 將生薑切成幾份，放入一鍋熱水中。
- 煮姜約20分鐘。
- 去除並拉緊以使薑片與烹飪水分離。
- 加入蜂蜜或檸檬調味。
4.減輕發燒
雖然它看起來很輕，但如果單獨使用會導致各種並發症，肺炎的症狀非常危險。為此，有幾種方法可以用來緩解發燒，即：
服用市場上出售的止痛藥
布洛芬（Advil）等止痛藥可以幫助減少發燒和緩解疼痛。飯後不要忘記服藥，以避免噁心等副作用。
通常建議成年人每4-6小時服用一粒或兩粒膠囊。在使用之前，請嘗試閱讀包中列出的使用規則。
保持身體水分
當有人發燒時，保持身體的水分非常重要，這樣身體就會充滿液體和電解質。吃大量的液體可以幫助身體保持充足的水分。
用溫水壓縮前額
為了減少發燒，你可以壓縮你的額頭，以幫助降低體溫。用溫水壓縮，因為使用冷水實際上會因身體和壓縮之間的即興乳汁變化而導致感冒。用溫水壓縮有助於逐漸中和體溫。
你可以開始壓縮：
- 用溫水弄濕小毛巾或布。
- 擠壓毛巾，直到水不再流動並將其放在額頭上。
- 重複幾次。
這種天然肺炎治療不是用來代替醫療護理。但你可以將它結合起來幫助緩解症狀。如果這種治療不能緩解症狀甚至使病情惡化，請務必諮詢醫生。
