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醫療視頻: 脑中风偏瘫患者如何进行手部锻炼？ 标清
中風是一種疾病，由於血液流向大腦的破壞而發生 - 無論是由於血管阻塞還是血管破裂 - 從而導致大腦無法正常運作。根據世界衛生組織的數據，每年有1500萬人患有中風，其中600萬人死亡，其餘患者癱瘓和認知功能受損。
到目前為止，還沒有能夠克服中風患者認知能力下降的藥物。但不要擔心，專家說如果中風後運動可以幫助恢復它。
中風後運動有助於改善患者的認知功能
一項研究表明，多達85％的中風患者會對其認知能力產生干擾，包括難以集中註意力，記憶和思考。從這些問題中，專家們試圖找到解決方案。已發現的一種解決方案是習慣於患有中風的患者進行鍛煉。
2017年美國卒中協會國際卒中大會上的一項研究包括13項試驗。在13項研究中，有735人成功通過了中風。然而，平均而言，他們都會遇到認知障礙，例如難以記憶和思考。然後研究人員要求參與者定期進行為期12週或約3個月的運動。然後在研究結束時，專家們試圖重新測試每個參與者的認知功能。
結果，中風後的運動被證明對改善患者的認知能力是有效的。根據他們以前的能力，他們可以恢復專注，思考和正常記憶。
為什麼運動可以恢復患者的認知功能？
這實際上並不是一個新的發現，如果運動可以增加認知功能，也不會太令人驚訝。中風後的運動可以改善正常的大腦功能，因為運動會影響激素並改變患者體內的某些東西。
因此，通過這種方式，患者進行的鍛煉將刺激先前被動地變得活躍並且再次正常運作的神經細胞。因此，傳達來自響應的消息和信號。最後，隨著時間的推移，認知能力會恢復。
此外，中風後運動對患者有其他各種好處，例如：
- 控制膽固醇水平。保持低膽固醇的量對於防止中風再次發生是非常重要的。
- 使血壓始終處於正常範圍。
- 有助於控制體重。許多從中風中恢復過來的人並沒有註意自己的體重。事實上，一個人的脂肪越多，中風的風險就越高。
- 預防抑鬱症。抑鬱症是一種自然狀況，發生在剛剛中風的人身上。但通過鍛煉，然後心情和 心情 可以再次變得更好。
中風後運動有什麼好處？
如果你可以移動你的四肢，如果醫生宣布你可以安全運動，就開始運動。做一個你喜歡的運動，慢慢開始。不要過分誇大自己。
如果您仍然無法移動四肢，則需要先進行康復治療。請諮詢醫生，以便獲得正確的治療。在你的四肢向後移動並獲得醫生允許鍛煉後，慢慢開始。盡你所能。
中風後運動可以改善患者的腦功能
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