內容:
- 醫療視頻: 肺部清潔器！這8種食物就可以把你肺的毒素全吸光，為了家人看一眼吧！趕快分享出去！
- 硝酸鹽可以加重COPD的症狀
- 鹽太多會使呼吸變得更加困難
- 牛奶和奶製品可以增加粘液的產生
- 有些蔬菜會引起呼吸困難
- 蝦中的硫酸鹽會使氣道收縮
- 6.煎炸會使呼吸變得困難
- 7.咖啡因過度腹脹會引起呼吸不適
- 8.導致胃酸反流的食物對COPD也不利
醫療視頻: 肺部清潔器！這8種食物就可以把你肺的毒素全吸光，為了家人看一眼吧！趕快分享出去！
我們都可以從健康的飲食中受益。如果您患有慢性阻塞性肺病（又稱COPD或COPD），這也適用。你可能知道吃什麼是健康的，但你知道你不應該吃什麼嗎？如果您患有COPD，應該避免一些食物。
硝酸鹽可以加重COPD的症狀
硝酸鹽不利於健康飲食，不僅適用於COPD患者，也適用於所有人。一項研究發表在 歐洲呼吸雜誌 表明硝酸鹽可以加重COPD的症狀並引發 突然發作 （症狀惡化的情節）。最近的研究表明，硝酸鹽甚至可以導致COPD。熏肉加工過的切塊，火腿和熱狗都含有硝酸鹽，如果你患有慢性阻塞性肺病，應該避免使用。
鹽太多會使呼吸變得更加困難
如果你患有慢性阻塞性肺病，不要再吃鹽了！鹽和鹹的食物會導致身體保持水分。這種液體會對肺部施加壓力，使您難以呼吸。您可以使用鹽替代品，但科學家和營養學家說，一些鹽替代品可以含有 鉀 高度，可與您使用的某些藥物相互作用。
身體最安全的攝入方式 鈉 並防止液體滯留是使用草藥和香料。避免使用鹽替代品也是明智之舉。
牛奶和奶製品可以增加粘液的產生
雖然它可以提供鈣來強化骨骼，但牛奶可以增加肺部粘液的產生。根據一項研究，牛奶中稱為casomophin的化合物可導致粘液產生增加或使痰液變稠。 對於COPD，我們的呼吸系統被破壞，無法像我們應該的那樣有效地將粘液輸送到組織中。這會導致咳嗽和呼吸困難。
如果您經歷更多厚厚的痰或痰，您必須限制飲食中的牛奶量。這包括由牛奶製成的任何東西，如酸奶，冰淇淋，奶酪，黃油和酪乳。
有些蔬菜會引起呼吸困難
通常，任何人都會推薦雜交蔬菜，因為它們的纖維含量很高。這種蔬菜的一個缺點是它會在胃中引起氣體和腹脹。這將抑制肺部並使COPD患者更難呼吸。
找到最適合你的東西。您可能不必完全避免交叉蔬菜。你只需限制和吃足夠的量。你應該避免的一些蔬菜是西蘭花，花椰菜，甘藍芽菜，蘿蔔和白菜。
蝦中的硫酸鹽會使氣道收縮
海鮮可以是健康的蛋白質來源，但蝦可以影響呼吸。蝦似乎含有一種叫做亞硫酸鹽的化學物質。亞硫酸鹽包括COPD患者的支氣管切片。當呼吸道狹窄時，呼吸變得更加困難。
一句話：如果您懷疑海鮮會引起反應，請考慮停止吃蝦。請記住，土豆，啤酒，葡萄酒和一些藥物也含有亞硫酸鹽。
6.煎炸會使呼吸變得困難
與交叉蔬菜類似，油炸食品會導致氣體和腹脹。油膩的薯條使胃膨脹，鼓脹的胃將推動膈肌（分離肺和胃的肌肉）並限制肺擴張。所以，對於未來，如果你想吃油炸食品，請記住油炸食品對COPD患者不利。
7.咖啡因過度腹脹會引起呼吸不適
毫不奇怪，碳酸飲料包含在“氣體和腹脹”食物組中。患有COPD的人應該多喝水以稀釋肺部的粘液，但碳酸飲料實際上會導致脫水。
含咖啡因的飲料，甜飲料和酒精飲料含有化學物質，需要大量的水才能加工。結果，這種類型的飲料實際上可以使身體脫水。巧克力對胃和肺也有同樣的效果。
8.導致胃酸反流的食物對COPD也不利
雖然富含維生素C的柑橘類水果營養豐富，但這種水果會引發酸反流。如果長期，酸反流可以加重COPD的症狀，稱為GERD。根據發表在“胸部”雜誌上的一項研究，COPD患者的胃酸反流風險更高。你知道哪些食物導致胃酸反流嗎？盡量避免或消除飲食中的這些食物。
如果您患有COPD，健康飲食非常重要。如果您呼吸困難，日常活動甚至進食都是一個挑戰。但是，如果你能夠克服這一挑戰，你就能戰勝疾病。
你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。
