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醫療視頻: 32歲小伙腎里塞滿400多顆結石，醫生怒斥：都是吃「它」惹的禍！
腎結石是在人體腎臟器官中形成的硬物（通常像石頭）。如果您遇到腎結石的情況，通常在小便時會產生疼痛甚至出血。在了解腎結石的原因之前，首先要根據其原因考慮各種類型的腎結石。
腎結石的類型
腎結石由幾種不同類型組成，取決於原因以及形成腎結石的材料。
- 鈣石。 這種類型的腎結石是最常見的。這種腎結石的原因是草酸鈣，它受到體內高鈣排泄的影響。
- 痛風石，這種類型的腎結石，當您的尿液pH值長時間處於酸性狀態時形成。如果尿液中尿酸濃度增加，尿酸可以從尿酸本身形成結石，或與鈣一起形成結石。
- Struvite石頭，這種腎結石是腎臟感染的結果。治療它的方法是從泌尿道中清除結石並防止感染回來，這樣它就不會再次形成結石。
- 胱氨酸石，這種腎結石的原因是由一種遺傳性疾病引起的，這種疾病會導致胱氨酸從腎臟排出尿液並形成最終變成結石的晶體。
腎結石的病因是在體內形成的。
小尿
腎結石的最常見原因是缺乏尿液流出。尿液體積過低可能是由脫水（體液流失），運動過度，在炎熱的地方工作或生活，或少喝水造成的。少量尿液也往往是深色的。
可以通過增加液體攝入來預防腎結石。體內的許多液體也可以融化體內的鹽分。這對於降低腎結石形成的風險很有用。
2.飲食
誰會想到，你認為健康的飲食，實際上可能是腎結石的原因之一？某些飲食會影響腎結石的形成。那是為什麼？研究表明，高鹽飲食可以增加腎臟必須處理的鈣量。這會增加腎結石形成的風險。
還要避免攝取高含量的動物蛋白，如牛肉，雞肉和魚肉。動物飲食可以增加體內和尿液中的尿酸水平。如果你的尿酸水平很高，這可能會導致腎臟結石。
3.某些消化疾病
一些消化系統疾病，其中一種是腹瀉，會增加草酸鈣腎結石形成的風險。腹瀉會引發體內多種液體流失，從而減少尿量。此外，您的身體可以從腸道吸收過量的草酸鈣，從而在您的尿液中產生更多的草酸鹽。實質上，在尿量和高水平的草酸鹽之間，它可以導致草酸鹽腎結石的形成。
4.先天性畸形
一些先天性異常也可能是腎結石的原因。一個例子是胱氨酸尿症，這是一種在尿液中含有過多氨基酸胱氨酸的身體狀況，以及原發性高尿酸尿症，其中肝臟最終產生過多的草酸鹽。
5.藥物治療
一些鈣和維生素C藥物和補充劑會增加腎結石形成的風險。在使用某些藥物或補充劑之前，請務必諮詢醫生或專家，因為某些物質會影響腎結石形成的風險。
6.遺傳因素
當您有相似的家族病史時，腎結石會更容易發生。通常，如果有父母或兄弟姐妹患有腎結石病，您也可能會出現這種情況。
經常導致腎結石形成的6件事
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