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醫療視頻: 瘀青千萬不要揉，越揉越腫大！用這個方法快速去除瘀青，瘀青不會腫大！大家學起來！
你有沒有經歷過瘀傷或瘀傷？通常瘀傷在皮膚表面呈現藍色，紫色或綠色。瘀傷會讓你不那麼自信，特別是如果位置清晰可見。放輕鬆，這裡是您可以嘗試快速治療瘀傷的提示。
為什麼會出現瘀傷？
瘀傷通常是由身體某些部位發生的事故，碰撞或罷工引起的。這些碰撞導致皮膚下的血管破裂。然後血液會從血管中流出並導致變色，腫脹和疼痛。在平面視圖中，您會在皮膚上看到黑色和藍色。然後瘀傷會變成紫色，變成綠色和黃色，這會干擾你的外表。
如何快速治療瘀傷
通常情況下，沒有治療，瘀傷會在10-14天內消失。雖然瘀傷可以自行消失，但您可以通過各種方式加速瘀傷的癒合。查看有關治療瘀傷和減輕以下疼痛的各種提示。
壓縮冰
盡快用冰壓縮。如果你壓迫瘀傷區域周圍的血管，那麼從周圍組織流出的血液就會很小。只需使用浸過冷水的布料將其粘貼在瘀傷區域約10分鐘即可。
另一種方法是使用裝有冷凍蔬菜或冰塊的袋子，然後用毛巾包起來。適用於瘀傷10分鐘，然後釋放。大約20分鐘後再次壓縮。
2.溫暖壓縮
在用冰袋治療瘀傷後，第二天你需要在瘀傷區域壓縮溫暖以平穩血液循環，並幫助清潔停滯的血液。貼上加熱袋（電熱墊）20分鐘。每天重複幾次。請務必按照說明進行操作 加熱墊.
如果您沒有電熱袋，請不要擔心，您可以使用裝滿熱水的瓶子來治療瘀傷。溫暖的壓縮一定會讓你非常舒服，因為它可以減少腫脹，減輕疼痛，加速細胞再生。
3.塗抹山金車軟膏
山金車是一種推薦用於減少瘀傷的草藥植物。山金車含有可以減少炎症和腫脹的天然物質。每天在瘀傷部位刷上軟膏或山金車凝膠。
但是，選擇已獲得POM（藥物和食品監督員）上市許可並已獲得SNI證書（印度尼西亞國家標準）的軟膏或凝膠。因為，如果你不小心選擇，目前有許多流通危險的草藥。
4.使用歐芹葉（香菜)
除了山金車，歐芹或歐芹葉也有助於治療瘀傷。在瘀傷周圍塗上精細研磨的歐芹葉。然後用柔軟的繃帶或布包裹這個瘀傷區域。一些研究發現，歐芹可以減少炎症，疼痛，並使瘀傷消失得更快。
5.維生素K.
其他有效的藥物是維生素K霜。維生素K霜可以幫助血液凝塊。每天兩次將此霜塗抹於瘀傷部位，以防止進一步出血。再次，在商店或藥房購買奶油之前，請注意產品包裝。確保該產品已獲得BPOM的分發許可證和SNI證書。
