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醫療視頻: 山竹好處多多，吃了停不下來，不過這類人就不適合吃！
近年來，山竹果已經變得流行 聲帶 通常在電視上聽到的山竹果皮提取物廣告。水果具有甜味和酸味酸味，實際上有很多好處。山竹皮的好處怎麼樣？快來看看山竹果皮對健康的好處。
山竹果皮的一些好處
1.抗過敏和抗炎
科學研究表明，山竹果皮的好處有抗過敏和抗炎物質。一項研究表明，如果山竹果皮的含量可以增加前列腺素物質，並證明其他性質有效抑制體內的組胺水平。前列腺素的益處實際上可用於緩解炎症（抗炎），這兩者都與某人容易過敏的原因有關。
2.降低血糖水平
山竹皮的另一個好處是它可以預防和維持血糖含量，從而導致人過早發生糖尿病。發表在農業和食品化學雜誌上的一項研究表明，山竹果皮，α-澱粉酶的含量與阿卡波糖相當，阿卡波糖的作用是抑制導致體內澱粉分解成葡萄糖的酶。含量與處方2型糖尿病藥物中含有的物質相同
那是為什麼？因為從山竹果皮中降低血糖的能力來自單寧酸。該化合物也存在於原花色素寡聚複合物（OPC）中。嗯，OPC廣泛用於水果，蔬菜，堅果，種子，花和樹皮纖維。除了對血糖有益外，已知山竹果皮中的OPC含有豐富的抗氧化劑。 OPC含有抗菌，抗病毒，抗癌，抗炎，抗過敏和血管舒張的物質。
3.山竹果皮用於治療痤瘡
山竹果皮的好處對於困擾面部皮膚有益。來自泰國的一項研究表明，山竹果皮中的抗氧化劑可有效消除含有害物質的活性氧的產生，這是影響痤瘡生長的兩個因素。
此外，山竹果皮對於保護自由基非常有效，但也能夠抑制促成皮膚痘痘或炎症形成的促炎細胞因子的產生。
4.山竹肉富含纖維
現在，稍微切換到山竹果的肉。山竹肉可以成為消化系統健康的絕佳來源。吃新鮮的山竹可以幫助抵禦便秘和消化問題。間接地，通過食用這種水果中的纖維，您還可以增加益生元的攝入量，這有助於在腸道中產生益生菌。
5.預防心髒病
這是對人體最受追捧和最有益的一種。在其皮膚含量方面，山竹還含有許多礦物質，如銅，錳和鎂。鉀是細胞和體液的重要組成部分，有助於控制心率和血壓。因此，山竹果皮提供針對中風和冠心病的保護。
