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醫療視頻: 一個女人看起來老不老？就看這14個生活習慣，洗臉時…
也許你已經知道飲酒和吸煙會損害你的健康。吸煙和飲酒可引起肝硬化，脂肪肝，肺癌等疾病。但是，如果這些後果不能阻止你的壞習慣，也許這種效果可能：讓你的臉看起來比實際年齡長幾年。
飲酒和吸煙的習慣如何讓你快速老去？
長期吸煙習慣會導致皮膚出現灰白色，眼睛和嘴巴周圍出現細紋。雖然很難看到吸煙引起的初期皮膚損傷，但10年後會產生這種效果。
香煙中的尼古丁會使皮膚外層的血管變窄，使皮膚下的血液流動不順暢。沒有足夠營養和氧氣（由血液攜帶）的皮膚會很快被損壞和乾燥。此外，通過香煙煙霧釋放的化學物質也會損害膠原蛋白和彈性蛋白，這種纖維能夠保持皮膚的天然水分和柔軟度。結果，皮膚開始下降並且皺紋更快。
同樣含酒精飲料。真正的酒精對身體有害。當你喝酒時，心臟會努力沖洗身體中的任何毒素。但是當肝臟中的酒精含量超出合理限度時，毒物就不能分解並妥善處理。因此，這些毒素會影響皮膚健康 - 青春痘，皺紋，皮膚乾燥，斑點和黑點，眼袋，並使皮膚顏色變黃（黃疸或黃疸的症狀）。此外，酒精也會導致脫水和睡眠不足。這兩件事是加速皮膚衰老的重要危險因素。
男性健康報導，一項發表在 流行病學與社區衛生雜誌結論是，除了讓你看起來老了，喝酒和吸煙的習慣真的可以改變你臉部的身體特徵。據報導，這兩種不良習慣會增加耳廓褶皺和眼睛視網膜周圍灰色環的風險。吸煙的男性患眼瞼黃斑的風險也是兩倍。
那麼，還想喝酒和吸煙嗎？
你的臉看起來比你的同齡人更老？這兩個習慣的原因
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