空氣污染怎樣導致月經不規律？

女性月經不規則的原因有很多。也許是因為壓力，焦慮或使用計劃生育工具的影響，使體內的激素變得不平衡。嗯，最近的一項研究表明，暴露於空氣污染可能會導致您的月度週期變得不規律。怎麼會這樣？請考慮以下事實。

空氣污染與月經不調之間有什麼聯繫？

空氣污染顯然是人類最致命的危險之一。污染物含量不僅影響呼吸系統，還影響循環系統。

隨著時間的推移，研究人員發現空氣污染實際上可以影響女性的生殖系統。已發表在人類生殖雜誌上的研究表明，暴露於空氣污染會導致月經週期不規律。

據專家介紹，女性吸入的污染物含量會影響人體的荷爾蒙活動。其中之一是雄激素 - 通常被稱為雄性激素 - 它在調節月經週期長度和卵母細胞質量方面發揮作用。女性體內有雄激素激素，但肯定不如男性。當體內發生荷爾蒙不平衡時，這會導致月經週期變得不規律。

因此，由於呼吸污染，由14至18歲的少女組成的參與者的黃體期比前幾個月短。黃體期本身是月經週期的一個階段，通常持續13至16天，從您進入排卵期到下一個月經週期開始。當黃體期變短時，意味著您的月經週期會發生變化並變得不規則。

根據這些研究的結果，專家們明確提供了紅色標誌，讓女性對空氣污染更加謹慎。它不僅會干擾月經週期的順暢流動，污染中的多環芳烴含量也會引發女性生殖系統的紊亂。可能出現的一些女性生殖問題是代謝綜合徵，PCOS，對不孕的風險。

你當然無法避免暴露於周圍的污染，特別是如果你住在一個與汽車煙霧有很多接觸的城市地區。但是，您可以通過食物攝入來增強污染的負面影響。是的，錯誤的飲食也可以使月經週期不規律，你知道！