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醫療視頻: 细菌性阴道炎患者可以同房吗性生活是感染途径
您是否知道陰道是50種細菌的“家”？放輕鬆，你不需要突然對你自己的重要器官感到厭惡。陰道中的細菌是有益的細菌，實際上有助於陰道“保護”，從而沒有潛在的有害陰道細菌。那麼，有沒有辦法發現你的陰道是由有益細菌而不是有害細菌“居住”的？當然有，你會發現這篇文章。
酸水平或陰道pH值決定了陰道所含的細菌類型
你聽說過pH嗎？ pH值不僅在水或血液中產生，女性氣質的親密部分也具有您應該注意的pH值。為什麼陰道pH很重要？因為pH或俗稱的酸鹼水平與陰道的健康直接相關，尤其與陰道細菌有關。
根據博士Frisco生殖醫學研究所的醫學主任Rinku Metha說，你需要了解陰道pH的第一件事是，當陰道有正常的pH或酸鹼水平時，這種陰道pH可以保護你免受感染。
據說健康的酸性或陰道pH水平在3.5到4.5之間。如果陰道pH增加，潛在的壞陰道細菌會繁殖，並有引起真菌刺激，瘙癢和陰道異常的風險。
根據性健康專家Nina Helms的說法，有兩種好細菌可以起到維持陰道pH平衡的作用，這兩種細菌是乳酸桿菌和棒狀桿菌。這兩種細菌產生稱為細菌素的天然抗生素，以減少進入陰道的其他細菌。
保持陰道pH值酸性是重要的，因為良好的陰道細菌，乳酸桿菌和棒狀桿菌只能在酸性pH條件下生存。當pH升高時，這些好細菌當然會死亡。雖然這些好細菌有助於抑制壞細菌的生長。
如果好細菌和壞細菌之間的平衡被破壞，那麼你可以體驗細菌性陰道病。細菌性陰道病發生在陰道gardnerella vaginalis，prevotella，peptostreptococcus和bacteroides spp等壞細菌群體占主導地位時。
好吧，如果你覺得你的陰道分泌物足夠大，氣味，觸發瘙癢，陰道周圍的熱量和腫脹，很可能，這表明你的陰道pH值不平衡。簡而言之，陰道中的好細菌會輸給壞細菌。
那麼，你應該怎麼做才能保持你的陰道pH平衡？
保持陰道酸鹼度平衡的最簡單方法是保持陰道清潔，確保陰道內的陰道細菌保持“好”的作用。實際上，這種方法很容易做到。
例如，排尿（BAK）或排便（BAB）後，用清水從前向後清洗，以免肛門內的細菌進入陰道。如果可能，請用溫水清洗。之後，用毛巾擦乾，使面積不受潮。
使用組織擦乾陰道時，請選擇軟組織。避免使用粗糙的組織，因為它有可能在該區域引起皮膚刺激，注意到剩餘的組織纖維粘在陰道表面，因為它會引起瘙癢，並成為細菌和真菌因潮濕而發展的手段。
在月經期間，選擇不含香料的衛生巾。如果是時候立即換墊。不要拖延，這是為了盡量減少可能傷害陰道的陰道細菌。
然後，陰道清潔劑怎麼樣？
實際上，只需用溫水清洗陰道即可清潔陰道。但是，如果你想使用女性清潔劑，偶爾可以使用陰道清潔劑，但不要長時間使用它，並確保只清潔陰道的外部區域。
還要確保選擇含有聚維酮碘的陰道清潔劑。 根據一項研究 聚維酮碘含量可以恢復陰道內正常的菌群水平，從而有助於保持陰道pH值正常。
