內容:
- 檳榔葉的含量是什麼？
- 綠色檳榔葉和紅色檳榔葉的好處為健康
- 1.減少2型糖尿病患者的血糖
- 2.降低膽固醇和血壓
- 3.預防癌症
- 4.加速燒傷的癒合
- 5.有助於減少抑鬱症
- 6.保持口腔和牙齒健康
- 7.保持消化道
- 8.增加能量
- 9.治療流鼻血
- 10.前列腺炎症的藥物治療
- 11.咳嗽藥
- 檳榔對女性有益嗎？
- 臉上有檳榔葉的好處嗎？
- 雖然檳榔葉有很多好處，但要注意危險的風險
如果你聽到檳榔葉這個詞，你腦海里肯定會發現一片經常被老人咀嚼的葉子。那麼，檳榔葉和紅檳榔葉對牙齒健康有益嗎？您可能不知道的其他檳榔葉對健康有什麼好處？找出下面的答案。
檳榔葉的含量是什麼？
檳榔葉被歸類為含有大量水分的植物。大約85-90％的檳榔葉由水組成。這就是為什麼檳榔的熱量也很低，脂肪含量低的原因。每100克檳榔葉僅含有44卡路里和0.4-1％脂肪。
此外，其他檳榔葉的含量是：
- 蛋白質：每100克3％
- 碘：每100克3.4微克
- 鈉：每100克1.1-4.6％
- 維生素A：每100克1.9-2.9毫克
- 維生素B1：每100克13-70微克
- 維生素B2：每100克1.9-30微克
- 菸酸：每100克0.63-0.89毫克
綠色檳榔葉和紅色檳榔葉的好處為健康
以下是檳榔葉對健康的所有好處：
1.減少2型糖尿病患者的血糖
研究人員報告說，飲用開水倒入檳榔葉或乾燥的檳榔葉粉碎成粉末，可以幫助降低新診斷出患有2型糖尿病的人的血糖水平。檳榔葉也可以保護肝臟健康。
檳榔葉對糖尿病的益處來自於其高抗氧化劑含量，這可以減少氧化應激，導致對身體細胞的損害，從而引發激素胰島素的失衡。同樣的研究還報導了檳榔葉沒有任何副作用需要擔心。
即便如此，這並不意味著檳榔葉是您必須經歷的唯一糖尿病治療方法。如果您已經開了糖尿病藥物，您應該在飲用煮沸的檳榔葉之前先諮詢您的醫生，以確保沒有副作用或相互作用的風險與藥物的作用相衝突。 Dauh betel僅用作醫療藥物的伴隨治療，以控制症狀，改變飲食和勤奮鍛煉。
2.降低膽固醇和血壓
如上所述，檳榔葉含有高抗氧化劑。在體內，抗氧化應激自由基的抗氧化劑丁子香酚引起各種慢性疾病。與此相關的檳榔葉的一個好處是降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，體內壞脂肪的水平。還已知檳榔葉有助於減少血液中的總脂肪量。
高膽固醇和甘油三酯會增加風險心血管疾病，高血壓，行程, 冠心病，和 心力衰竭，相反，紅檳榔葉和綠色檳榔葉可以增加血液中的好膽固醇，從而保持心臟健康。
為了幫助治療高血壓，您可以嘗試每天兩次煮沸3-4個寬的紅色檳榔葉和飲用白開水。
3.預防癌症
煮沸的綠色檳榔和紅色中含有的丁香酚抗氧化劑可以幫助對抗無癌自由基病人 2型糖尿病.
4.加速燒傷的癒合
檳榔葉的其他好處是加速傷口癒合，特別是燒傷。這仍然與其抗氧化劑含量有關。經歷燒傷的人也會在體內經歷高氧化應激。氧化應激會抑制傷口癒合。
檳榔葉是一種非凡的防腐劑，由於其高多酚含量，它還能夠提供雙重保護，防止細菌感染。
5.有助於減少抑鬱症
一些研究表明，檳榔葉可以幫助控制患有抑鬱症的人的抑鬱症狀。一項研究報告稱，咀嚼檳榔或飲用煮沸的檳榔葉可以引發大腦產生更快樂的激素血清素。
6.保持口腔和牙齒健康
口腔是身體的一部分，容易從你吃的東西中細菌生長。用煮沸的檳榔葉水咀嚼葉子和/或漱口已經顯示出抑制口腔細菌的生長。不僅如此，檳榔葉還可以通過對抗細菌產生的酸來防止蛀牙。
咀嚼檳榔葉和檳榔種子可以引發唾液的產生。唾液含有各種類型的蛋白質和礦物質，有助於保持牙齒強度和預防牙齦疾病。此外，唾液還有助於清潔牙齒和牙齦上的食物殘渣或污垢。
7.保持消化道
已知綠色檳榔葉和紅色檳榔葉有助於增加粘液的產生，從而保護消化道的健康。粘液的產生將防止由於各種事物而可能發生的腸壁和胃的損傷。
檳榔葉可有效減輕胃痛，減輕GERD症狀，保護腸道免受有害毒素和自由基的侵害。其他檳榔葉對胃腸道健康的益處是使胃pH值正常化以緩解胃潰瘍，胃酸反流（胃酸升高）和由於胃腸脹氣引起的疼痛。
此外，檳榔葉還可用於增加消化道代謝，以便在清除體內所有廢物時更好地發揮作用。咀嚼檳榔葉可以增加唾液分泌，從而結合併軟化食物。這樣，您可以更順利地吞嚥並將食物送到消化道。這當然有助於促進消化系統的工作。
這意味著吃檳榔葉可以幫助您避免便秘和腹瀉。檳榔葉還刺激腸道吸收對身體健康至關重要的營養和礦物質。
8.增加能量
眾所周知，咀嚼檳榔葉和檳榔種子會增加能量。這是因為檳榔種子含有各種與其類似的活性物質尼古丁, 酒精，和 咖啡因 刺激身體產生腎上腺激素。腎上腺激素的增加使您更敏感，更敏捷，更有活力。
9.治療流鼻血
你從小就必須非常熟悉這款檳榔葉的好處。檳榔葉的治療方法可以治愈鼻出血，類似於這些葉子癒合的方法。
檳榔中的單寧抗氧化劑加速了身體對癒合傷口的反應，通過更快地冷凍血液並關閉鼻子血管中的淚液。
不僅如此。 Phyto Journal報導的一項研究發現，檳榔葉還可以增強免疫系統。你的身體力量越強，傷口或炎症癒合得越快。
10.前列腺炎症的藥物治療
特別是紅檳榔葉可以替代治療前列腺炎症問題。紅檳榔葉含有抗氧化劑丹寧和皂甙，以及活性物質羥基胡蘿蔔素，它有助於修復前列腺細胞，使其能夠像往常一樣發揮作用。
訣竅是煮3至5片仍然年輕的紅檳榔葉，每天喝3次檳榔葉。
11.咳嗽藥
紅檳榔葉湯被認為能夠緩解咳嗽。原因是，紅檳榔含有維生素B和C以及生物鹼，可緩解喉嚨發炎，引起咳嗽和喉嚨發癢。
要治療咳嗽，您可以通過以下方式治療紅檳榔葉：
- 準備5塊已經洗乾淨的紅檳榔葉
- 用300毫升水煮沸15-20分鐘
- 每天喝一次
檳榔對女性有益嗎？
許多清潔產品都宣傳檳榔葉的益處。但是，vAgina不需要用女性肥皂，陰道沖洗液或用天然檳榔葉烹飪水清洗。因為你的陰道已經有了自己的自動清潔系統。
用毛巾浸泡在水和中性肥皂（沒有香味而不是硬化學品）的情況下，每天一次清潔陰道，或者用手洗臉。下一步是保持你的女性區域乾燥和清潔，並穿不緊的內褲，並確保成分可以很好地吸收汗水。
如果你想用含有檳榔葉的女性肥皂清洗你的陰道，確保該產品還含有聚維酮碘，並且沒有香味。從前到後清潔陰道區域，以避免肛門進入陰道的細菌。當你來月經時，你應該每天至少2-3次換墊。
臉上有檳榔葉的好處嗎？
有時，有些人在洗臉時使用檳榔湯作為沖洗液，以獲得臉上的檳榔葉的好處。 這是因為檳榔葉含有抗氧化劑chavicol，一種抗炎物質，以及可以治療由其引起的發炎的痘痘和瘙癢的抗菌劑。據報導，檳榔葉對臉部的好處也可以克服黑點。
此外，檳榔葉的抗菌成分被認為有助於克服過敏，瘙癢和體臭。要使用它，粉碎一些檳榔葉，並採取果汁提取物。然後，加入少許薑黃。之後，你可以將其塗抹在丘疹或發癢的身體周圍。但是，最好諮詢醫生和草藥醫生進一步使用。
檳榔葉上的Chavicol也常用於治療炎症，如關節炎和睾丸炎。
雖然檳榔葉有很多好處，但要注意危險的風險
檳榔葉的好處有可能維持健康的身體。即便如此，公共衛生專家和各種醫學研究的報告也開始表達與窒息危險相關的擔憂。
世界衛生組織官方媒體發布的消息稱，咀嚼經常被發現引發口腔癌和咽喉癌的風險很高。因為通常被咀嚼的檳榔葉，檳榔種子，石灰和煙草的混合物是致癌的（引發癌症）。這一結論是根據南亞和東南亞國際癌症研究機構的研究得出的，該機構的人口實際上仍然經常出現問題。
用於咀嚼的成分也很硬，因此它們會導致口腔潰瘍。特別是如果它是一種可以停止的習慣。不良影響變得更快，更難以處理。如果它足夠嚴重，這種情況會導致嘴和下顎感覺僵硬，因此很難移動。到目前為止，還沒有能夠治愈口腔粘膜病變的藥物。提供的治療只能緩解出現的症狀。
最後，檳榔葉的好處也無法確定對孕婦來說是完全安全的。一些研究報導，咀嚼可導致胎兒DNA的遺傳變化，這可能會傷害子宮，以及吸煙會導致胎兒殘疾。浪費孕婦也有生育嬰兒體重不足的風險。因此，世衛組織和公共衛生專家敦促孕婦不要背叛。
