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除了更健康，騎自行車到校園或辦公室，您可以節省很多費用，包括您必須花費的健康預算和運輸成本。但通常，騎車去校園或辦公室聽起來很可怕。特別是如果你住在一個大城市，那裡幾乎所有的居民都會爭分奪秒地到達目的地，他們擁有自己的車速 - 全速。以下是大城市的一些自行車小貼士，您可以嘗試練習。
1.選擇最好的設備
購買自行車無疑是您需要決定的最重要的事情。但是在決定購買特定自行車之前最好先指定一下你將使用的自行車。不同的目標，當然，你需要的自行車的不同規格。
優選地，首先嘗試各種類型的自行車。你甚至建議你去嘗試朋友的自行車。通過試驗各種類型的自行車，您會發現更容易理解，哪種自行車適合您的目的。
其他設備如頭盔，鏡子和自行車鈴聲也強烈建議騎車者準備。除了能夠保持身體重要器官（尤其是大腦）免受更嚴重傷害的這些物品外，安全設備還能夠最大限度地降低您的生命危險，特別是在大城市騎行時。
2.了解你的自行車
在你獲得最好的自行車之後，在你真正把它帶到戰場之前，你應該首先了解你的自行車。如何維護，如何改變速度，如何管理和改變鏈條，如何將輪胎泵入如何騎行。
這些事情可能很簡單，但可以防止您所在城市的自行車旅行中發生任何形式的事故，因此您可以增加在大城市街道的喧囂中騎自行車的信心。
慢下來
在你真正大量使用它之前，你可以先習慣在小巷子裡使用它，或者在你居住和周圍居住的住宅區。在你覺得你順利使用它之後，你就一點一點地提升了戰場的挑戰。從擁有少量車輛的城市騎行到擁有大量車輛的大型道路開始。在你做這個練習的同時，除了練習騎自行車的能力外，你還會間接地更熟悉你的身體以及你的能力。
我們也不建議強加你的力量限制。一篇文獻寫道，大多數騎自行車的交通事故實際上發生在你太匆忙長途跋涉時，當你的身體實際上還沒準備好時。
4.了解交通規則
騎自行車的人需要高度專注，以避免自己受到危險。隨著您了解城市的交通規則，您的重點將比任何轉移更加清醒。通過不使用任何類型的音樂聽眾，您也將更專注於聆聽周圍環境，例如身後的車輛喇叭。
有時甚至有道路使用者實際制定的規則，不是用黑白書寫的，例如沒有試圖超越一輛能夠向右轉的汽車以及如果你在汽車後面需要提供多少距離。
要知道很多這樣重要的事情，如果你第一次與在你之前開始的騎車人進行了很多討論會更好。
5.了解目的地
在您騎車到特定城市之前，您應該對您要經歷的地形進行小規模搜索。您應該選擇哪條路線，路線的狀況，您應該將自行車停放在哪裡。當您要去一個新的地方時，您還可以通過首先了解該地區的周期性社區信息，了解該地區的旅行條件。
但實際上，除了以上所有提示之外，你必須首先能夠面對你對起步的恐懼，特別是如果你有一個糟糕的經歷，例如從自行車上掉下來。
