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醫療視頻: 假如怀孕的是男人会发生什么？最后生孩子的时候笑死了！
懷孕並不容易。有時懷孕時，母親非常擔心一切。再加上孕婦的荷爾蒙變化，有時會干擾並引起問題。例如，母親因為噁心而難以進食，因此她擔心母親的攝入量是否足以讓她的胎兒，母親難以入睡，引起壓力，或母親是否過於擔心勞動等等。
懷孕期間的壓力是正常的。但是，如果孕婦經常受到壓力破壞他們的活動，壓力的影響可能會對胎兒造成影響。胎兒能夠感受到母親正在經歷的事情，因為母親通過母親身體產生的物質或激素將她的感受傳遞給ajanin。
懷孕期間壓力的影響會影響胎兒
當壓力時，身體會產生皮質醇和其他壓力荷爾蒙。如果你可以處理壓力，你的身體對壓力的反應會減少，你的身體會恢復到原來的狀態。但是如果你繼續體驗壓力就會成為一種危險。持續的壓力會改變身體的壓力管理系統，導致身體反應過度並引發炎症反應（炎症）。炎症與母親子宮內妊娠健康和胎兒發育問題的減少有關。
這項發表在臨床內分泌學雜誌上的研究表明，孕婦感受到的壓力會影響胎兒。教授進行的研究來自倫敦帝國理工學院和博士的Vivette Glover來自Berkshire Wexham Park醫院的Pampa Sarkar從子宮內的267名孕婦和胎兒周圍的血液樣本中採集了血樣。該研究發現，在17週或更長時間，當母親受到壓力時，母體血液中較高水平的皮質醇與胎兒周圍羊水中的高皮質醇水平呈正相關。該研究還發現，通過增加孕齡，強關係更強。
皮質醇（我們焦慮時由身體產生的壓力荷爾蒙）在短期內有益，因為它有助於身體處理壓力。然而，對於長期壓力，皮質醇可引起疲勞，抑鬱，並使母親易患疾病。需要進一步研究以揭示母體應激機制如何影響胎兒，包括胎兒和兒童時期。然而，基於該研究，已知妊娠期間的高應激水平影響胎兒，因為應激激素通過胎盤轉移至胎兒。
孕婦的壓力對早產和低出生體重有影響
據報導 WebMD表示， NorthShore大學健康系統Evanston醫院的產科醫生Ann Borders說，有一些數據顯示孕婦無法治療的慢性壓力與低出生體重嬰兒和早產有關。
Wadhwa的研究， 等。 （1993）表明，在懷孕期間經歷高水平心理壓力的母親與較低的出生體重相關，母親更有可能過早分娩（在妊娠37週之前）。 Wadhwa還表示，當母親受到壓力時會發生一些生理變化，包括壓力荷爾蒙增加，並增加宮內感染的可能性。胎兒將對母親的壓力刺激作出反應，並根據發生的變化進行調整。
懷孕期間如何應對壓力？
孕婦經歷壓力是正常的。然而，孕婦必須能夠控制壓力，不要對壓力感到內疚，這會使壓力更加嚴重。每個人都有不同的方法來應對壓力，因此認識自己很重要。在處理壓力時，你可以先確認是什麼讓你感到壓力，然後找出應對壓力的最佳方法。
有時與其他孕婦交談可以幫助您減輕壓力，因為您與其他孕婦分享問題並交換意見，因此您不必過多擔心您的問題。另一種方法是寫下你的問題。有時在腦海中寫下所有內容可以讓你有解決問題的想法。您還可以做瑜伽或其他讓您感到平靜和放鬆的運動。最重要的是找到一份讓你開心的工作。
此外，需要家人，朋友和周圍人的支持，讓您快樂並確保您的健康。避免與周圍的人發生輕微的爭吵，以免增加你的思想負擔。盡量積極思考，因為它可以使你的心快樂。
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