內容:
- 醫療視頻: 《国家宝藏》第二季 胡杏儿变画师岳云鹏成秀才 刘昊然肖央含泪演绎兄弟情 20181216 | CCTV综艺
- 最常見的習慣是指甲斷裂
- 1.喜歡咬指甲
- 2.清潔角質層
- 3.錯誤的指甲歸檔
- 4.用錯誤的方法清潔指甲油
- 用指甲打開東西
- 6.不戴手套清潔東西
- 7.很少食用含鐵量高的食物
醫療視頻: 《国家宝藏》第二季 胡杏儿变画师岳云鹏成秀才 刘昊然肖央含泪演绎兄弟情 20181216 | CCTV综艺
從頭到腳，每個人都希望看起來很完美，包括指甲。這就是為什麼許多人在沙龍和家中都在努力做指甲和足部護理。但是，試著看看你的指甲。它是否看起來很暗淡且容易破碎，即使它足夠深，可以照顧它？也許是因為你從未意識到的日常習慣。什麼習慣可以使指甲斷裂？在下面的評論中找到答案。
最常見的習慣是指甲斷裂
1.喜歡咬指甲
指甲叮咬可以傳播隱藏在指甲下的細菌，損壞牙齒，同時使指甲變得脆弱和形狀不均勻，因為它們會繼續被咬傷。即使你知道咬指甲不好，仍然有很多人在他們感到緊張或無聊時會無意識地做到這一點。
為了戒掉這種習慣，盡量勤勉地剪指甲，使它們總是很短或裝飾美甲 所以你要三思而行。
2.清潔角質層
在指甲的邊緣，有一層白蠟，稱為角質層。當切割指甲時，即使蠟層可以防止指甲真菌感染和試圖進入指甲之間的細菌，也經常清理表皮。因此，不應切割角質層。特別是如果切割方法錯誤，角質層會撕裂並最終導致手指發炎。
如果你真的想要切割角質層，請使用乾淨的角質層鑷子並仔細操作。不要忘記每天在角質層塗抹維生素E油，以保持區域濕潤，防止發炎。
3.錯誤的指甲歸檔
指甲銼是治療的一部分，但如果你把它歸檔太粗糙，就會引起指甲問題。指甲實際上很薄，分裂和剝落，而不是使指甲變得更光滑。所以，避免來回銼釘子太緊。
與腳趾甲一樣。最好不要彎曲方向，因為它會導致向內生長的腳趾甲。
整齊地剪指甲，然後以直接和放鬆的方式將指甲向一個方向（從基部到尖端）進行處理。
4.用錯誤的方法清潔指甲油
使用凝膠拋光劑或丙烯酸塗料可以增強外觀。但是，最後你必須清潔指甲油。用丙酮液清洗剩餘的指甲化妝品並摩擦它會撕裂指甲層，最終指甲斷裂。
如果您不希望指甲損壞並需要數月才能恢復，您應該使用棉花或選擇易於剝離的指甲油，以便更容易清潔。
使用指甲油離開指甲太長時間也會使指甲層乾燥。所以，留下你的指甲一到兩週。之後，你可以再次使用指甲油。
用指甲打開東西
誰經常用指甲打開飲用罐？儘管看起來更實用，但是用指甲尖打開飲料蓋或其他物體會使指甲表面變得不均勻，破損和損壞。所以最好使用其他物品幫助你打開一些東西，而不是使用你治療過的指甲。
6.不戴手套清潔東西
洗碗或拖地時，通常不要戴手套。雖然長時間暴露在水中並暴露於清潔劑中的化學物質會使指甲變得腫脹和乾燥。
為此，請使用手套做家務，並始終用肥皂洗手，以免細菌和其他化學物質夾在指甲之間。
7.很少食用含鐵量高的食物
如果可以克服外界的護理和損壞指甲的不良習慣，請不要忘記補充鐵的攝入量。缺鐵導致指甲變薄，容易變脆。
為此，吃雞蛋，菠菜，紅肉，可以強化指甲，同時滋養身體。
