克服日常哮喘的6個步驟

內容:

• 醫療視頻: ndo2014 6 六個步驟
  
• 處理哮喘的步驟
  

醫療視頻: ndo2014 6 六個步驟

患有哮喘作為慢性疾病可能很困難。與頭痛，流感或骨折不同，慢性病不會永遠消失。哮喘等慢性疾病可引起日常生活中的疼痛，疲勞，壓力和紊亂。慢性疾病也可以改變積極的自我形象為負面，使患者遠離家人，朋友和活動。

慢性病也會影響一個人上學或工作的能力。在極端情況下，身體限制（例如通常伴隨哮喘的呼吸短促）可能需要一個人調整工作，學校和娛樂活動。就業條件和費用的變化，如保險和醫療費用，可能會造成財務困難。

然而，面對這些挑戰，許多人可以克服哮喘症狀，預防並發症，享受日常生活和活動。以下提示將幫助您克服哮喘。

處理哮喘的步驟

哮喘患者不應該否認自己的病情。忽視您的疾病實際上可能使您的疾病失控，哮喘發作更頻繁，並發症的機率增加。可以採取以下提示來幫助您在哮喘中存活。

• 請諮詢醫生以控制您的病情從藥物到生活方式和環境的變化。遵循醫生給予的哮喘治療計劃。

• 適當使用治療，包括如期使用藥物和正確使用吸入器。購買前詢問說明或演示。

• 了解哮喘發作的症狀如咳嗽，喘息，胸悶和呼吸困難，以及使用由醫生迅速給藥的藥物。

• 使用它 峰值流量計 監測條件.

• 在家控製過敏原，某些觸發因素（如香煙煙霧和動物毛髮）會使哮喘惡化。遵循醫生的建議，為哮喘患者提供安全的住所。

• 經常鍛煉，如果哮喘發作限制了身體活動，請諮詢醫生，將運動與日常活動結合起來。研究表明，患有肺部問題的人在身體和情感上都可以從身體活動中獲益。