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醫療視頻: 电动牙刷真的就比普通牙刷好吗?——两分科普
像我們今天使用的現代牙刷最早是在20世紀30年代末創建的。從那時起，對牙刷設計進行了一些改進和即興創作，但最初的概念從未改變過。直到20世紀90年代，電動牙刷才成為手動版的流行和無痛替代品。
這款現代牙刷的一個版本真的優於其他牙刷嗎？
多餘的普通牙刷
1.如果使用正確的技術，有效清潔牙齒。
正確刷牙只需要兩分鐘，只需一把普通的牙刷即可保證達到最佳的口腔和牙齒衛生，而且您不必擔心錯誤的操作，因為一切都是手動控制的。
您可以調整握住牙刷時使用的壓力。這有助於您避免對牙齒施加過大壓力。牙齒上的壓力過大會侵蝕牙釉質，引起疼痛，增加牙齒敏感性，並增加蛀牙的風險。
對於電動模型，壓力強度由發動機調節，您無法根據需要進行調節。
2.便宜實用
使用手動牙刷，您真正需要的只是刷頭蓋 - 市場上的一些手動牙刷產品都配備了此功能。您不必擔心購買備用電池或忘記在緊急情況下攜帶充電器。
手動牙刷相對便宜並且可以在任何地方獲得，甚至可以在家附近的商店中獲得，也可以作為牙醫每月訪問的“紀念品”免費獲得。要記住，你必須每三個月定期換牙刷。
3.許多產品變化
手動牙刷有多種型號可供選擇，具有各種功能，刷毛類型，頭部形狀和顏色，您可以隨意選擇。如果你的牙齒敏感，你可以選擇一個軟牙刷，如果你的嘴很小，你可以選擇一個小刷頭。一些品牌的手動牙刷也提供相同功能和型號的兒童版本。
簡而言之，您將永遠不會用手動牙刷完成選擇。
缺乏普通的牙刷
1.需要額外的精力和時間
手動牙刷取決於使用者能夠有效清潔牙齒上的牙菌斑。除了了解有效的刷牙技術外，還需要在口腔中來回移動刷子以清潔牙齒。問題是，如果你被追逐時間，你會傾向於不小心刷牙 - 這實際上是無效的。
此外，手動牙刷還需要您估計刷牙的時間（除非您使用計時器），有時會忘記自己，因此會因琺瑯質去角質而導致牙齒腐爛。
電動牙刷的優點
1.適合兒童和行動不便的人士
使用電動牙刷，您需要做的就是將刷子定位在45º角，讓刷子自行工作。
電動牙刷可以是一種工具，可以幫助那些難以使用手的人，例如老年人和患有關節炎的人。如果您的牙醫發現您沒有足夠的效果用手動牙刷清潔口腔和牙齒，他可以建議您轉移到電動牙刷。
更重要的是，那些容易大驚小怪並且懶得刷牙的孩子可以“調情”使用電動牙刷。大多數孩子很少因為懶惰或不願意而刷牙。電動牙刷提供簡單有趣的牙刷清潔過程，而不必浪費大量能量 - sshh ...適用於那些懶惰的人，你知道！
2.有效減少牙菌斑和牙齦炎
與普通牙刷相比，電動牙刷已經被證明能夠將牙菌斑減少21％以上並且將牙齦炎（牙齦炎症）的風險降低11％ - 同時增加牙齦健康 - 經過3個月的常規使用後，特別是使用使用旋轉振動功能的電動牙刷時（刷毛刷來迴旋轉）。
3.有一個計時器，沒有必要擦得太硬，使其更清潔
如果你傾向於刷牙過硬，那麼牙齒很容易受損。因此，電動牙刷將使您更容易調整牙齦和牙齒上的壓力的柔軟度，同時還可以清潔牙刷。
許多電動牙刷產品都有一個內置計時器，一旦時間用完就會自動停止刷子旋轉。這樣，可以避免刷牙過長和過硬而導致牙齒受損的風險。
缺乏電動牙刷
1.足以耗盡袋子的成本
與手動牙刷相比，要獲得電動牙刷，您需要更深入地挖掘牙刷。電動牙刷頭也需要盡可能經常更換，就像手動牙刷一樣。不幸的是，許多備用電動牙刷頭都是單獨出售的。準備好提供額外費用。
電動牙刷也可以讓你失去成功。您可能覺得自己刷得更好，因為您花了數十到數十萬用於電動牙刷 - 但事實上，並非必然。
更重要的是，即使電動牙刷的尺寸可以是普通牙刷的兩倍，它們也是脆弱的。如果您掉落刷子或因某些原因（保修期外）損壞，更換刷子的成本足以使錢包更薄。
2.不實用
電動牙刷往往具有更大的尺寸，使得它們在旅行時難以存放在行李箱或行李箱中。此外，您還需要提供緊急備用電池，不要忘記攜帶充電器隨身攜帶牙刷。
在家中，您必須首先為刷子電池充電才能使用它，或者您的牙刷不是無線版本，並且需要將其插入最近的電源插座。
3.增加血液中的細菌數量
一些研究發現，使用電動牙刷會增加血液中的細菌數量，超過手動牙刷。當然，這對健康且具有良好免疫力的人不會構成風險。但是，對於患有某些心髒病的人來說，它可能會增加患心髒病的風險。
最後，無論是電動牙刷還是手動，選擇都可以追溯到每種偏好。更重要的是你如何使用牙刷。確保用柔軟的刷毛和氟化牙膏刷牙兩分鐘，每天兩次。
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