哪個更重要：性生活前後的排尿？

內容:

• 醫療視頻: 【漏尿】苦行老師教你擺脫漏尿、夜尿、頻尿的困擾
  
• 在做愛或之前更好地排尿？
  
• 那我該怎麼辦？
  

醫療視頻: 【漏尿】苦行老師教你擺脫漏尿、夜尿、頻尿的困擾

在你做愛之後，你和你的伴侶通常做什麼？大多數人會回答kelonan或去睡覺。兩者都沒有錯，但你應該在性生活後立即習慣小便。另一方面，也有人認為小便應該在睡覺前完成。那麼，哪個更好：在性交之前或之後小便？看看下面的答案。

在做愛或之前更好地排尿？

排尿將清除泌尿道，使其免於膀胱內的細菌繁殖並導致感染。這就是為什麼排尿可以幫助女性避免尿路感染（UTI）。那麼，這是否意味著在性交前撒尿更好？不一定。

性行為前小便意味著你將完全排空膀胱。在性行為中，陰莖穿透可以促使陰道外（以及陰莖皮膚）的新細菌進入尿道。沒有膀胱中的尿液，進入它的新細菌會繁殖並引起感染。此外，尿道（尿道口）與女性陰道口的距離非常近，使得陰道內的細菌可能進入尿道，反之亦然。

相反，性交後延遲排尿有助於預防尿路感染。因為在性交會結束後，您將有足夠的尿液儲存，可以產生強大的流量，將細菌沖洗出體外。

但是，從不建議您保持尿液。如果你在性交後沒有上廁所，你的泌尿道周圍的細菌仍然會進入膀胱並發展成感染。這也是導致尿路感染（UTI）的原因。

不僅如此。在性行為中忽略小便的衝動可能會破壞你們兩人的氣氛和親密感。最後，對於做愛的熱情大打折扣，因為你失去了焦點 - 在垂死的小便之間，以及在性交或高潮期間阻止他退濕。

那我該怎麼辦？

來自費城的產科醫生Sarah Horvarth，M.D。的婦女健康報告認為，沒有足夠的醫學證據可以鼓勵你在性行為前小便。根據他的說法，除非你確實處於UTI的高風險中，否則在做愛或之前的小便決定不需要太混亂。

您更加強調應用整體健康的生活方式來抵禦UTI風險。例如，保持個人衛生（包括日常生活和床上用品;以及伴侶），經常洗手，在性交過程中戴安全套，保持體液攝入，避免養尿的習慣。不要忘記保持親密器官的清潔，包括為你的伴侶。