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醫療視頻: 心臟不好的人，睡覺時會有3個症狀，醫生：多吃這些水果，多做這套動作，養心臟!分享出去救更多的人！ - 健康 好 生活
你是Downton Abbey，Mad Men或Rescue Me系列的粉絲嗎？如果答案是肯定的，你必須看到一名男性演員因性行為而突然死於心髒病的場景。確實，性行為有可能導致心髒病發作嗎？我們通過這篇文章找出了事實。
有可能引發心髒病發作的活動
事實上，根據美國醫學會雜誌發表的一項研究，性活動確實可以引發心髒病發作，但概率非常低。性活動引起的心髒病發作率不到1％。將其與使用重物理能量的活動進行比較，這是導致5％心髒病發作的原因，或導致多達3％的攻擊的憤怒。
該研究還提到，從未做過常規運動的人，性交後心髒病發作的風險會增加。沒有心髒病史的人在性活動後的心髒病發作是二百萬到一百萬，而那些心髒病發作的人則是20到一百萬，平均年齡為50歲。
如果用METs計算或 代謝當量， 即用於估計身體在活動期間使用的氧氣量的單位標準，性別僅需要2至3 MET。此數字與您慢慢行走時獲得的數字相同。當你達到性高潮時，這個數字會增加到3到4 METS，就像爬樓梯一樣。所以你不太可能因為性行為而心髒病發作。
對於心髒病患者來說，性是安全的
瑞典斯德哥爾摩Karolinka研究所進行的研究表明，性活動後的心髒病發作相對非常小，儘管從未有過經常運動的人確實有可能增加。這一結果是在採訪了650名平均年齡為45歲和60歲且首次發生心髒病的男性後發現的。
如果您是心髒病患者，請不要猶豫與您的醫生聯繫。通常在心髒病發作後，您將被要求記住您在心髒病發作前幾小時內所做的活動，或者記住您在心髒病發作之前在昨天進行的活動。從那裡你會發現增加心髒病發作的致命風險。
為您的心臟康復進行定期治療。定期輕度運動還可以降低性活動引起的心髒病發作的風險。不要讓你的性生活死於心髒病。你仍然有權和你的伴侶一起快樂。為了最大限度地降低發作風險，最好按照醫生的指示，為那些易受攻擊的人提供指導。
請記住，性活動期間或之後心髒病發作的可能性相對較小。那些仍然有熱情的人肯定不難經常鍛煉，對吧？這個簡單的事情對你非常有用。
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