內容:
- 醫療視頻: 必知6個時刻男人最想女人主動
- 什麼是被動攻擊行為？
- 簽署你的伴侶有積極的被動行為
- 不要被指責
- 妨礙你的計劃
- 經常批評
- 他的意志不明確
- 忽視責任
- 經常生氣
- 如何應對被動的攻擊性合作夥伴
- 注意這些跡象
- 控制情緒
- 不要反應過度
- 清楚地傳達你的意圖
- 避免責怪這對夫妻
- 繼續練習
醫療視頻: 必知6個時刻男人最想女人主動
你總是在解釋伴侶的意圖和言辭方面遇到困難嗎？不知何故，你總是錯的，因為你無法理解這對夫妻的意圖。你的伴侶會做一千種方式讓你看起來就像你開始了戰鬥一樣。如果你經常遇到這種情況，可能是你的伴侶是一個被動的侵略者。與那些具有被動攻擊行為的人面對炎熱的情況當然不容易。如果你不小心，你將受到指責並迷失自己。因此，要注意以下技巧，以面對一個被動的攻擊性合作夥伴。
什麼是被動攻擊行為？
1960年，侵略性被動被歸類為行為障礙。然而，如今專家認為被動攻擊行為可能導致或表明某種精神障礙，但可能不是。事實上，在大多數情況下，遭受被動攻擊性行為的人並未表現出某些精神障礙的傾向。他們只是表現出一種似乎被動的行為模式，但實際上它背後是有侵略性的意圖。這種特質是一種習慣，有意表達憤怒，失望或分歧，而不會表現出某種情緒爆發。
簽署你的伴侶有積極的被動行為
被動攻擊性行為是一種間接完成的反叛，不贊成或憤怒的形式。所以，你必須非常小心地看到這個標誌。如果您的伴侶具有被動攻擊性，則會出現一些特徵。
不要被指責
對於你的伴侶，他不能錯。當然，你，其他人或環境有什麼不對。難怪這對夫婦經常扭曲事物，以至於他似乎是受害者。事實上，如果再次追查，那就是他造成問題。被動攻擊性的人很聰明地找到漏洞並玩弄文字，這樣你就很難與他爭論。
妨礙你的計劃
如果您的計劃或特定意圖未經您的伴侶實際批准，他可能不會立即禁止您。你的伴侶實際上會發出某些信號，這樣你就會發現自己真的不喜歡你的計劃。例如，你計劃在沒有他的情況下和你的朋友一起去。而不是說“不”，你的伴侶可能會故意製造緊急情況，例如假裝生病，突然要求被接走，或在同一天安排另一個活動，這樣你就無法幫助與朋友一起去。
經常批評
無論你做什麼，你的伴侶總能找到錯誤。無論是禮服的風格，習慣，還是你做出的決定。這是他對反叛的傾向和渴望的結果。即便如此，也許他並不打算批評你。
他的意志不明確
被動攻擊性的人總是有辦法讓他擺脫責任。所以，你的伴侶似乎沒有明確的立場，因為如果出現意外情況，他拒絕承擔責任或被指責。他也會模棱兩可，不願意作出具體的承諾。你可能會生氣並生氣，因為你無法解釋你的伴侶真正想要的東西。當你失去控制時，你的伴侶可能會回答：“為什麼，你為什么生氣？我會仔細說，“
忽視責任
被動的侵略性伴侶傾向於忽視責任，而不是拒絕或說“不”，而不是再次尋求幫助。例如，如果您尋求幫助來接你，他會不小心遲到而不接你的電話。這是用來表明他真的不想做你要求的事情的方法。眾所周知，被動侵略的人會拖延並故意將他們的職責分成兩半。
經常生氣
溝通是您和被動積極合作夥伴面臨的最大問題之一。因為，你的伴侶不喜歡彼此誠實，而是傾向於噘嘴並要求你猜測他的想法。據他說，保持安靜是表達憤怒的最佳方式。
如何應對被動的攻擊性合作夥伴
通常那些具有被動攻擊傾向的人並沒有意識到他們表現出這種行為。因此，要處理被動攻擊的夫妻，請考慮以下步驟。
注意這些跡象
請注意，如果你的伴侶的被動性開始出現。通過了解這些跡象，您將不會陷入由您的伴侶造成的爭吵和衝突中。
控制情緒
您很容易受到被動攻擊性合作夥伴的性質挑釁。事實上，這對夫妻正在等待你的情緒，以便你先感到吵鬧。所以，你不應該把這對夫婦說的話放在心上。而不是情緒化，最好邀請你的伴侶誠實地說出你的伴侶真正的感受。請記住，你的伴侶不是他自己，他被破壞性的東西所壓倒。所以你的工作就是幫助你的伴侶，甚至不要成為敵人。
不要反應過度
即使你的伴侶看起來很被動，他實際上隱藏了他的攻擊性一面並準備戰鬥。因此，當夫妻開始被動攻擊時，要耐心地深呼吸3至5次。如果你已經太煩了，推遲戰鬥並要求時間獨自一人。你反應過度得越多，你的伴侶就會發現更多武器來攻擊你。
清楚地傳達你的意圖
被動攻擊性合作夥伴使用的一種策略是尋找你的話語中的空白。因此，盡量清楚明確地表達您的意圖。這樣，你的伴侶就再也找不到機會來為自己辯護或責備你。
避免責怪這對夫妻
被動的激進夫妻至少可以走投無路或受到指責。他們會更加積極地攻擊你。所以，你應該避免責怪這對夫妻。而不是說，“你從來沒有幫我清理房子”，你可以用“我在一個凌亂的房子裡回家時感到不舒服”來代替它。始終關注問題的關鍵點，而不僅僅是你的伴侶。
繼續練習
這是處理被動攻擊性合作夥伴的最重要技術。你越習慣於認識到侵略性被動行為的跡象，控制情緒，並用冷頭解決問題，你和你的伴侶將會更加開放。隨著時間的推移，你的伴侶會意識到他到目前為止的行為只會傷害你的關係。
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