3踢自己保護自己免受前戀人的傷害

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不是每個人都能迅速行動並放棄在路上擱淺的愛情。傷心疼。但這並不能證明某些人的行為是正確的,這些人隨後隨身攜帶前男友。僅僅通過尾隨不滿意,他們還不停地打電話和發送消息詢問地點或只是提問 - 好像關係從未結束。有些人甚至出現在前者無罪的地方。令人毛骨悚然?事實上。如果您也遇到這種情況,請考慮以下提示,以保護自己免受惱人的潛行者前女友的傷害。

行為跟踪佔有夫妻的經典標誌

四分之一的女性是前配偶跟踪的受害者。纏擾行為是一種可能發生在任何人身上的情感虐待。

你前女友跟你走的傾向實際上可以聞到你在一起的信號。纏擾行為通常是佔有慾和控制瘋狂夫妻的典型標誌。試著再次記住,他在一天內打電話或詢問你的位置的次數(即使你已經明確證實,甚至發送證據照片)。

佔有欲的伴侶常常會讓你只為自己消耗所有的時間,精力和注意力。他會限制你與周圍人的關係,即使是和你自己的家人在一起。他也可能操縱你讓你感到內疚,最終得到他想要的東西(你)。

前纏擾者男友會干擾你的生活嗎?擺脫這種風格

當你開始意識到你的前伴侶開始乾擾你的新生活時,是時候找到一種方法讓自己解脫。以下是您可以執行的一些提示:

1.始終保持警惕

如果確實你仍然活躍在同一地區或領域,那麼指責一名潛行者前男友可能會有點困難。例如,一個辦公室,一個校園或一個幫派朋友。必須有一些地方可能與您和前訪客。

如果你的懷疑仍然沒有根據,你不應該立即與前者對抗,以避免可能危及你的事情。但這並不意味著你必須無知並且不在乎。如果經常發生這種“曝光”,請立即記錄日期和時間,地點,您的情況以及前任的動向。這是為了猜測前一個跟踪的模式,並製定一個自救計劃。

你是最了解自己的人。因此,如果心臟說“會議”有問題,請相信自己的直覺。例如,突然前者成為你健身房的新成員,儘管他曾經是最懶的運動員。或者突然你的汽車輪胎在一條安靜的道路上是平坦的,並且“真的發生了”,前者正在經過。

嘗試突然改變你的日常工作,看看你的前任是否還在追隨。例如,通過另一條路回家或在一個你通常不會去的地方吃飯。繼續重複這種自發的變化,直到你完全確定你的懷疑。當您需要法律援助時,此說明也很有用。

如果需要,隨身攜帶胡椒噴霧。

2.堡壘自己

大多數潛行者會以不同的方式來滿足他們的前任,無論是因為他們錯過了,要求反饋,還是要求提供幫助。他們在表達他們的“意圖”時也會表現得很誠懇,這會讓你步履蹣跚。一個前纏擾者男友甚至不願意威脅你,說如果你不回到他身邊就會自殺。

再一次,你是最了解自己的人。如果你懷疑這只是前戲,那就委託你的直覺。虐待行為  它永遠不會出乎意料,你永遠不知道什麼時候你必須遠離他們。你越是從事前跟踪女朋友的陰謀,情況實際上會變得更糟。

如果這個討厭的前跟踪者要求再次成為朋友,請謹慎但堅決地拒絕。阻止所有前號碼和社交媒體帳戶。如有必要,您還可以更改號碼,並僅將新號碼提供給您真正信任的人。

3.不要猶豫,請別人幫忙

虐待關係的受害者常常因為遭受的恐怖而責備自己。你可能會責怪自己為什麼你只想和他取得聯繫,或者為什麼他從一開始就沒有意識到他的奇怪跡象。這種內疚是前纏擾者男友真正想要的,所以你想回到他身邊。

沒人能預測到什麼 在你們的關係結束後,前情人會做些什麼。所以,不要猶豫,告訴離你最近的人你正在經歷的事情。如果發生不好的事情,他們是你防禦的第一道防線並提供幫助。與朋友和家人在一起,可以幫助您解決這個問題。

如果您仍然覺得單獨旅行不安全,請讓您的朋友或家人陪伴您一段時間。在你和前任中間有一個“第三人”會讓他猶豫不決。

如果您認為自己可能是纏擾行為或其他形式的情感或身體虐待的受害者,請聯繫全國暴力暴力委員會(Komnas Perempuan)投訴熱線+ 62-21-3903963或警方緊急電話110。

3踢自己保護自己免受前戀人的傷害
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