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醫療視頻: 9大症状判断是否得了抑郁症?|心理疾病Psychological Disorders:Depression
每個人都可以經歷抑鬱症。據估計，世界上每五個人中就有一人可以在生命的某個階段經歷抑鬱症。即便如此，出現抑鬱症的症狀及其嚴重程度可能因人而異。抑鬱症最常見的特徵是什麼？你應該注意什麼？
你必須知道的抑鬱症特徵
抑鬱的特點是情緒惡化，持續數週或超過連續6個月。壓力和抑鬱之間有幾種重疊的症狀，例如注意力不集中，缺乏熱情，以及對你一直享受的事物失去興趣。然而，通常抑鬱症的症狀會更加失敗並且可以阻止活動。
以下是抑鬱症最常見的特徵：
心理症狀
抑鬱症的心理症狀包括：
- 情緒急劇惡化。
- 不斷感到難過。
- 感覺很糟糕, 不斷絕望。
- 感到毫無價值和無助;感覺像是一個失敗者。
- 缺少動力和興趣
- 繼續哭。
- 感到內疚。
- 感到心煩意亂，容易被情緒點燃，不能容忍別人。
- 很難做出決定
- 從積極的情況和事件中感受不到絲毫的快樂或愉悅。
- 總是感到焦慮或擔心。
- 想想自殺或自殘。
身體症狀
抑鬱症的身體症狀包括：
- 移動或說話比平常慢
- 食慾改變;可以越來越少，或越來越頻繁。
- 體重變化。一般大幅下降，但有時會增加。
- 便秘。
- 不明原因的身體疼痛和疼痛。
- 沒有精力或總是很累。
- 性慾減退或完全消失。
- 月經變得不規律。
- 出現睡眠問題，例如睡眠困難，經常在半夜醒來或很早起床。
社會症狀
抑鬱症的社會症狀包括：
- 不能像往常一樣工作或搬家;焦點很容易被打破或分心。
- 關閉自己;避免與朋友和家人交往。
- 忽視或討厭您以前喜歡的愛好和活動。
- 難以在家庭和工作環境中互動;容易與周圍的人面臨問題。
如果持續至少兩週或更長時間，這些症狀可以說是抑鬱症。然而，上面沒有提到抑鬱症的其他可能特徵。如果您擔心或懷疑某些症狀，請諮詢可靠的醫生或心理學家。
要注意身體和心理上出現的最常見抑鬱症的特徵
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