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醫療視頻: 【揭秘产房中的那些尴尬事 52】
懷孕是一對已婚夫婦最不平凡的經歷。懷孕可帶來快樂，希望，並引發情緒動盪。在懷孕期間，女性將經歷身體和心理方面的各種變化。因此，如果孕婦經常因其灼熱的皮膚和更大的乳房而受到稱讚，也不要感到驚訝。
但是，沒有多少人談論懷孕的另一面，這往往是令人羞恥的事情。即使你可能也不好意思問專家（或與其他孕婦）。
別擔心。我們會為您討論。
屁和打嗝
幾乎所有孕婦都會因激素激增而產生過量氣體，這些激素會使消化道變慢。氣體有時很難控制，因為在懷孕期間肌肉往往不能一起工作，這會導致你在任何地方放屁。 Upss ...
雖然這個問題很難克服，但並不意味著這是不可能的。你可以做輕度運動，並通過食用正確的食物，可以克服孕婦的氣體問題。
運動會幫助你的身體繼續增加消化道的運動性，食物會更快地移動。你應該避免的一些食物包括堅果，花椰菜，碳酸飲料，西蘭花和各種干果。然而，在懷孕期間仍然需要產生大量氣體的食物。
便秘
大多數孕婦幾乎肯定會經歷便秘。排便時的便秘和緊張是孕婦最常見的抱怨。為了減少痔瘡的風險並避免便秘，你仍然應該攝入大量的水和高纖維食物，如水果，蔬菜，全麥穀物和堅果。你知道，西梅汁對克服便秘也很有效！
在懷孕期間，您還可以在諮詢您的產科醫生後，服用對孕婦安全的纖維補充劑。您的醫生可能會開輕度瀉藥，例如Magnesia Milk。但請記住，避免使用瀉藥！
便秘很不舒服，但並不危險。那麼，壓力是什麼？實際上，在某些情況下（非常罕見），便秘會導致糞便硬化。別擔心，因為醫生會幫助你解除它。這可能是痛苦的（並且有點尷尬），但對胎兒來說並不危險。
發癢的乳頭
孕婦的乳房大小確實會增大。這是非常合理的，因為以後你會給你的小寶寶餵奶。當你的乳房擴大時，擴大區域的皮膚區域變得比平時更敏感，這就是讓你的乳頭感到癢的原因。
減少乳頭瘙癢的方法是滋潤。沐浴後用可可脂或維生素E身體乳液刷，以保持皮膚柔軟，防止瘙癢。不要穿羊毛或混合羊絨製成的衣服。為了更加舒適，請使用柔軟的棉質替換胸罩，例如哺乳文胸或帶泡沫的吊帶背心。當然感覺不舒服，但你必須願意犧牲幾個月。
如果您的一個或兩個乳頭出現乳頭疹或血液，請詢問您的醫生，因為它可能是細菌感染或導管內乳頭狀瘤的症狀，這不是癌症的症狀。在極少數情況下，血腥的乳頭也可能是乳腺癌的徵兆，因此醫生可能會先確認這一點。
另請閱讀：
- 懷孕期間陰道瘙癢的原因（以及如何克服它）
- 懷孕期間的皮膚護理：哪種可能，哪種是禁止的？
- 懷孕時有性行為的3條規則
