學校兒童的食物規定會影響他們的營養狀況

內容:

• 醫療視頻: 味精、糖、香精、色素、防腐劑對兒童過動、不良行為、學習能力的影響
  
• 在學校餵養兒童的時間表影響他們的營養狀況
  
• 確定在學校吃兒童用品的時間的重要性
  
• 為了讓孩子的股票用完，關鍵在於母親
  

醫療視頻: 味精、糖、香精、色素、防腐劑對兒童過動、不良行為、學習能力的影響

每個母親都必須準備好孩子的股票，這樣它才有營養，並且具有孩子們喜愛的味道。帶午餐上學的孩子通常會在休息時間吃午餐。但是，你知道在學校吃午飯的時間是否對營養狀況，甚至整體健康狀況都非常重要？

在學校餵養兒童的時間表影響他們的營養狀況

剛剛在芝加哥舉行的2017年實驗生物學會議上發表的一項研究表明，兒童食用食物的時間影響了他的健康和營養狀況。

這項涉及151名小學四年級和五年級兒童的研究試圖收集每個孩子的飲食模式數據。在這項研究中，發現記錄了兩組，即在休息前吃午飯的孩子，他們吃的蔬菜多於休息後吃的孩子。

其他研究還指出，短期休息或不到20分鐘會使孩子缺乏攝入量。持續時間被認為不長，因為孩子沒有空閒時間吃午飯和玩耍。 “營養與飲食學會雜誌”上發表的研究確實表明，學校的學生休息時間要長一些。

確定在學校吃兒童用品的時間的重要性

父母在學校時不能過多地監視他們的孩子。當孩子進入學校時，成為“父母”的責任歸於教師。其中一件無法監控的事情是孩子午餐吃什麼，吃多少食物，以及準備好的食物是否已經完成。

從已經進行的幾項研究中可以得出結論，吃午餐的時間和持續時間很重要。在午餐時不能攝入攝入量的兒童每天可減掉約30％的卡路里，因為與早餐或晚餐相比，午餐是卡路里中最大的一部分。

食用少量食物的兒童不可能經歷幾個問題，例如容易疼痛，學習時難以集中註意力以及營養狀況異常。

為了讓孩子的股票用完，關鍵在於母親

當然，你不想，你的孩子在學校裡跳過午餐嗎？因此，作為一個母親，你必須聰明地適應孩子的喜好，但這項規定仍然營養豐富，健康。困惑，你想為孩子們做些什麼？你可以在這裡看到孩子們的食譜。

通過為孩子準備健康的午餐，孩子的發育和成長將更加優化，因為它有大量強大的營養攝入。