3種類型的食物是痔瘡最常見的原因

內容:

• 醫療視頻: 痔瘡有救了！只要這樣做，不用動刀～就能自然消除痔瘡！趕快收藏起來!語音文章
  
• 引起痔瘡的食物應該受到限制
  
  
• 低纖維食物
  
• 脂肪的食物
  
• 辛辣的食物
  
• 擴大纖維食物，以防止痔瘡
  

醫療視頻: 痔瘡有救了！只要這樣做，不用動刀～就能自然消除痔瘡！趕快收藏起來!語音文章

當肛門周圍的血管發炎直至最終腫脹時，痔瘡又稱痔瘡。痔瘡通常是由直腸下部壓力增加引起的，例如坐位過長，排便時過度緊張，老化。事實上，沒有任何東西被列為痔瘡的食物原因，但這些食物可能會導致您經歷的痔瘡變得更糟或甚至更容易復發。你在做什麼

引起痔瘡的食物應該受到限制

低纖維食物

低纖維食物可間接加速痔瘡的發生或使病情惡化。缺乏纖維會讓你便秘。那麼，便秘的人患痔瘡的風險更大。

因此，減少低纖維食物，如下例所示：

• 白麵包。
• 白米飯。
• 人造黃油，黃油，油。
• 牛肉，魚肉，雞蛋。
• 華夫餅。
• 牛奶，奶酪。
• 糖果。
• 蛋糕
• 麵食

脂肪的食物

胃比其他類型的食物消化脂肪更多的食物。食物消化的時間越長，在最終被去除之前，它在胃中的硬度就越大。這就是為什麼大多數脂肪含量高的食物會引起胃痛，胃灼熱和痔瘡的風險。

為了預防和不加重痔瘡，減少油炸食品，如炸薯條和香腸，雞塊或街邊油炸小吃。還減少使用油和黃油，以及高脂肪乳製品。選擇低脂牛奶和奶製品。

辛辣的食物

辛辣食物會刺激胃部，加劇消化問題，如便秘或過度腹瀉，然後引發痔瘡。

擴大纖維食物，以防止痔瘡

為了預防痔瘡並防止痔瘡復發，你應該增加富含纖維的食物。例如堅果，蔬菜，水果。此外，您可以選擇高纖維碳水化合物，如糙米，全麥麵包，高纖維穀物和燕麥片。

富含纖維的食物的數量必須伴隨著飲用足夠的水。因為，你吃的高纖維會導致胃裡積聚氣體，這可能再次成為一個新問題。

每天吃富含纖維的食物和至少喝8杯水是一種讓你遠離痔瘡的實用方法。