能夠安然入睡，用這4種方法克服夜間發癢的眼睛

內容:

• 晚上治療眼睛發癢的方法有哪些？
  
• 1.始終保持眼睛衛生
  
• 2.使用溫熱敷或冷敷
  
• 3.避免過敏原
  
• 4.使用它 加濕器
  

瘙癢實際上可以隨時發生，但有些人意識到眼睛發癢只出現在夜晚。無論是因為它過於專注於白天的活動，經常暴露於過敏原，直到干眼症狀是夜間瘙癢眼睛的一小部分原因。那麼，為了讓你有更好的睡眠而不被打擾，你應該找到如何治療夜間感覺到的眼睛發癢。

晚上治療眼睛發癢的方法有哪些？

不要因為你忙著揉眼睛而讓你在晚上休息。所以，嘗試各種方法治療眼睛發癢的眼睛，這些眼睛通常只在夜間體驗：

1.始終保持眼睛衛生

試著再次記住，你是否花時間定期清潔並保持眼睛健康？如果沒有，從現在開始應用此功能。因為打樁眼睛上的化學物質，灰塵，污垢，污垢和化妝品會使眼睛感到癢。

這就是為什麼，晚上保持眼睛清潔將有助於緩解刺激性瘙癢。首先，如果您使用它，請先取下眼部化妝品。然後用水洗眼睛，然後擦乾。繼續滴眼藥水，去除眼睛上的污垢，保持眼睛清新。

不要忘記在睡覺前整天使用隱形眼鏡。

2.使用溫熱敷或冷敷

因為眼睛瘙癢而折磨不會消失？你可以在眼睛發​​癢的地方加溫熱敷，以轉移瘙癢。特別是如果您的瘙癢是由別名引起的 麥粒腫.

但是，如果眼睛發癢是由結膜炎引起的，那麼如何治療其他發癢的眼睛就是冷敷。當瘙癢伴有紅眼時，通常採取這一步驟。

3.避免過敏原

雖然經常被認為是微不足道的，但應儘早治療引起夜間眼睛發癢的過敏症。最簡單的步驟是避免使用這些過敏原，同時使用滴眼液或按照醫生的建議服用抗組胺藥物。

不要忘記定期更換床單和清潔床，因為它可能是收集過敏性污垢和灰塵的溫床。

4.使用它 加濕器

除了使用藥物和應用眼部衛生外，請使用 加濕器 可以幫助增加空氣中的水分。漸漸地，由於空氣不再乾燥，夜間瘙癢的眼睛症狀會逐漸減輕。加濕器 可以在任何時候使用，特別是在天氣寒冷乾燥的地方，空氣濕度降低。