選擇正確的糖尿病補充劑的提示

內容:

• 醫療視頻: 達帕格列酮可有效治療1,2型糖尿病
  
• 你需要服用糖尿病補品嗎？
  
• 什麼維生素補充劑對糖尿病有益？
  
• 選擇糖尿病補充劑的提示
  

醫療視頻: 達帕格列酮可有效治療1,2型糖尿病

糖尿病患者的主要建議是避免食用糖和甜食，以便他們的血糖水平始終得到控制。然而，要始終保持健康和血糖，不僅必須做到這一點。您還必須消耗各種其他營養素，這些營養素可以幫助維持您的整體健康，並確保預防糖尿病並發症的發生。因此，許多醣尿病患者依靠補充劑來滿足他們的維生素需求和礦物質。

你需要服用糖尿病補品嗎？

補充劑的作用是增加維生素和礦物質的攝入量，防止身體缺乏這些營養素。但基本上，身體並不需要補品。特別是如果你可以很好地管理你的飲食，那麼就不需要補充糖尿病。但是有一些東西需要身體補充，即：

• 要求糖尿病患者應用低卡路里飲食，這會使他們的食物受限，並且可能存在某些維生素或礦物質缺乏的風險。
• 採用純素飲食的糖尿病患者。
• 懷孕的糖尿病患者。

基本上，吃飽的食物是獲得身體所需營養的最佳方式。因此，如果你沒有特殊的條件讓你不得不服用補品，最好吃水果和蔬菜。

不僅如此，在食用全食物時，您可以獲得各種類型的維生素，礦物質和其他營養素，因為您的食物含有各種營養素 - 不同於僅含有一種營養素的補充劑。

什麼維生素補充劑對糖尿病有益？

實際上不禁止糖尿病補充劑，這取決於每個患者的需要和條件。如果確實鼓勵您服用補充劑，那麼您可以選擇含有以下一些維生素和礦物質的補充劑：

• 維生素D.，雖然只有少數研究表明維生素D可以幫助控製糖尿病患者的血糖，但是含有這種維生素的補充劑應該考慮用於消費。此外，維生素D還可以幫助您避免骨質疏鬆症。
• 維生素C.，幾項研究的結果表明，糖尿病患者有發生維生素C缺乏的風險，因此必須考慮維生素C的攝入量。維生素C本身也可以控製糖尿病患者的血糖水平和膽固醇水平。
• 維生素E.，這種維生素可以作為抗氧化劑，具有預防心髒病，腎衰竭和易患糖尿病的視功能受損的能力。
• 鎂，眾所周知，四分之一的糖尿病患者缺鎂。這可能是由於藥物的副作用造成的，這些藥物會使身體過多地去除鎂。

選擇糖尿病補充劑的提示

如果您確實決定服用補充劑，這裡有選擇糖尿病患者補充劑的提示：

• 選擇不含維生素和礦物質的補充劑，每日100％。這，防止過量的維生素和礦物質也可能對身體有害。
• 與對待您的醫療團隊討論此問題，以便您可以考慮並找出當時最適合您病情的補充劑。
• 不要忘記，看看有效期，並養成閱讀補充包裝上印刷的營養價值的習慣。確保配料是否符合您需要的推薦營養素。