內容:
- 醫療視頻: 【韓國必知】韓國女生不做的3件事？！原來會美麗漂亮是有原因的！︱KOREAJOUTV
- 日常活動會加重眼睛乾澀的原因
- 1.被強風擊中
- 2.吸煙
- 3.環境溫度過高或過冷
- 4.眼藥水使用不當
- 5.經常使用吹風機
- 6.長時間使用電腦
醫療視頻: 【韓國必知】韓國女生不做的3件事？！原來會美麗漂亮是有原因的！︱KOREAJOUTV
環境的影響，消費幾種藥物，使用隱形眼鏡，直到老化過程被認為是眼睛乾澀的一些主要原因。但是，您是否知道有些活動會無意識地惡化您眼睛乾澀的狀況？
日常活動會加重眼睛乾澀的原因
乾眼與眼睛相同，感覺有疙瘩，發癢，對光線敏感，直到它看起來偏紅。除了讓你感到不舒服外，這種情況還會影響視力。雖然盡可能避免這些因素，為什麼眼睛狀況仍然保持不變？
試著再次記住，你經常在日常生活中做以下活動嗎？
1.被強風擊中
正常眼睛上的一陣風或強烈的空氣會使眼睛立即感到干燥，特別是如果這種情況發生在以前眼睛乾澀的人身上。這就是為什麼建議您避開強風的環境，無論是在空調房間，帶風扇的房間還是街道。
但是，如果無法避免，請在外出時使用眼鏡來保護眼睛。你也可以使用它 加濕器 幫助保持房子裡的水分。
2.吸煙
不僅限於損害肺部，吸煙會損害身體的許多器官。這包括惡化眼睛乾澀的原因。這並非沒有原因，這是因為來自香煙的煙霧會刺激眼睛，損害眼睛的保護油層。
漸漸地，香煙會對眼睛產生長期影響。例如，患白內障，黃斑變性和失明的風險。即使你不抽煙，即使是活躍的吸煙者也會讓你的眼睛乾澀和疼痛。
3.環境溫度過高或過冷
溫度對眼睛乾澀的原因有很大影響，無論是熱還是冷。例如，非常炎熱和乾燥的溫度會引發眼睛水沉積的蒸發。
溫度太冷了。發表在“調查眼科學與視覺科學雜誌”上的一項研究發現，非常寒冷的溫度會使眼睛乾燥，因為它們會使瞼板層變厚。
瞼層是眼睛的內層，負責減少眼淚的蒸發，換句話說，該層將保持眼睛潤滑。如果瞼板層不能最佳地起作用，則應該保護眼睛的眼淚難以均勻地分佈到眼睛的所有部位。
您可以通過保持環境溫度達到最佳濕度來最大限度地減少這種情況，例如使用它 加濕器 在房間裡。
4.眼藥水使用不當
乾眼症仍然是輕微的或已經被分類為嚴重的，通常建議使用特殊的眼藥水。原因是，因為這些液滴被認為能夠替代眼睛潤滑液，從而有助於減輕不舒服的視力。
但要注意，而不是緩解眼睛乾澀的症狀，你實際上可能會因錯誤選擇眼藥水而加重病情。原因是，有些化學物質會使眼睛的血管收縮，使眼睛變得乾燥。諮詢醫生以獲得正確的眼藥水。
5.經常使用吹風機
吹風機 是乾燥濕髮的簡短實用的解決方案。不幸的是， 吹風機 因為產生的溫暖乾燥的空氣會蒸發眼睛中的水分，會使眼睛變得乾燥。
如果你必須乾濕頭髮，盡量減少使用時間 吹風機。 您不必完全乾燥所有股線。
6.長時間使用電腦
長時間使用電腦時是否感到眼睛乾澀？那些患有乾眼症的人可能會對這種電腦輻射的影響越來越不舒服。為什麼呢？因為有人在處理電腦時往往很少眨眼。即使經常眨眼也可以平滑眼睛中的水流。
長時間從計算機顯示器發出的光會影響您的視力，導致眼睛感到干燥和疲勞。
別擔心，你仍然可以使用電腦，真的。就是這樣，嘗試更頻繁地眨眼，每隔15-20分鐘休息一下眼睛，並且總是在你附近提供乾眼藥水。
