內容:
- 醫療視頻: 【五分鐘就了解】血壓高不等於高血壓！
- 什麼是低血壓？
- 你怎麼知道低血壓？
- 經常發生低血壓的特徵是什麼？
- 低血壓的各種特徵取決於類型
- 1.低姿勢血壓
- 2.餐後血壓低
- 什麼原因導致低血壓？
- 你懷孕了
- 2.心髒病
- 3.改變荷爾蒙
- 4.脫水
- 5.正在吸毒
- 如何預防和治療低血壓？
- 1.增加液體攝入量
- 2.增加鈉（鹽）攝入量
- 3.避免含酒精飲料
- 4.檢查你的藥物
- 5.避免站立太久
- 6.使用壓縮襪
- 7.服藥
- 8.其他需要注意的事項
醫療視頻: 【五分鐘就了解】血壓高不等於高血壓！
在不做過度活動時經常感到頭暈和疲倦，這可能表明你有低血壓。對於某些人來說，低血壓會導致昏厥。什麼時候有人宣布低血壓？有什麼症狀表現出低血壓？
什麼是低血壓？
低血壓是血壓的一種狀況，當心臟將血液泵入全身低於正常壓力極限時。當血液流過動脈時，血液會對動脈壁施加壓力。
該壓力被評估為血流強度或稱為血壓的量度。如果動脈血壓低於正常值，通常稱為低血壓或低血壓。這也意味著心臟，大腦和身體的其他部位沒有得到足夠的血液。
正常血壓，大小為120/80 mm Hg。一些專家說，低血壓的收縮壓大小為90（第一個數字），而遠端大小為60（第二個數字）。
血壓的突然變化也是危險的，因為它們會導致嚴重的頭暈，因為大腦無法獲得足夠的血流量。
你怎麼知道低血壓？
要確定您是否有低血壓，您需要進行血壓測量。進行血壓測量時，會出現兩個數字。
第一個數字（出現在頂部的數字）顯示收縮壓，即心臟收縮時（當心臟泵血時）動脈上的壓力。而第二個數字（下面顯示的數字）表示舒張壓，這是心臟鬆弛時（當心臟充滿血液時）動脈的壓力。
如果測試結果為90/60（每60 mm Hg 90 mm Hg），則表示您的血壓較低。有各種導致低血壓的事情，如懷孕，過敏，心理因素或心髒病。
雖然並非所有低血壓都是嚴重的情況，但你仍然不應低估它。在致命的情況下，低血壓可導致死亡。
經常發生低血壓的特徵是什麼？
低血壓有時被解釋為大腦和其他重要器官中血液流動不足的跡象，因此可能導致以下幾種症狀：
- 頭痛或身體感覺輕盈
- 昏暈
- 視力模糊
- 心率比正常速度快，節奏變得不規則
- 感到困惑
- 噁心或感覺不適
- 弱
- 感覺冷
- 皮膚蒼白（因病而蒼白）
- 感覺口渴或脫水（脫水也可能是血壓下降的原因）
- 難以聚焦或集中註意力
低血壓的各種特徵取決於類型
有些人總是經歷低血壓。也有慢性低血壓的人，但身體的狀況沒有任何症狀。
這種情況通常幾乎不是嚴重的疾病。由於大腦缺乏足夠的血液供應，血壓下降。每個人都有不同類型的血壓。以下是一些類型的低血壓：
1.低姿勢血壓
姿勢血壓的類型是常見的，由位置的變化引起。它通常發生在您從坐姿快速站立或躺下躺下後。
信不信由你，當你突然站起來時，引力可以讓你的血液流到你的腳邊。你的身體試圖增加心率和血管收縮，以便血液供應可以回到大腦。
當發生這種情況時，您將體驗到低血壓的特徵：
- 頭痛
- 身體感覺像浮動一樣輕盈
- 視力模糊
- 更糟糕的是，你可以暈倒
原因只是因為引力？當然還有其他誘因，如脫水，長時間休息，懷孕，心髒病，非常炎熱，靜脈曲張增大，糖尿病和神經系統疾病。
不僅如此，這種姿勢型血壓也可能由於藥物的影響而發生。當您被診斷患有高血壓時，用於治療高血壓的藥物可以顯著降低低血壓。
2.餐後血壓低
餐後血壓是一種獨特的病症，因為這种血壓發生在進食後。為什麼會這樣，不應該是因為它的營養更多，我們的飯後能夠充滿活力嗎？
看，進食後血液中的血液會流入更多的消化道。同樣，當你站起來時，血液會聚集在你的腳上。你的身體試圖通過提高你的心率來保持正常。
但是身體的努力並不總是成功的，所以當你失敗時，你會感到頭暈，感覺微弱，甚至摔倒。
這種類型的低血壓在接受藥物治療的高血壓患者或患有帕金森病等神經系統疾病的人身上很常見。
解決這個問題的一種方法是減少藥物的劑量，吃少量（但幾餐），以及低碳水化合物食物的零食。
什麼原因導致低血壓？
你懷孕了
在懷孕期間，身體的血液循環很快發展，不同於正常情況或不懷孕時。這是因為在懷孕期間有激素變化導致血管擴張，血壓下降。
懷孕早期血壓開始下降，通常在懷孕的第二個三個月。始終檢查血壓並註意其特徵。之後，醫生將治療和開處對母親和胎兒安全的孕母藥。
2.心髒病
在患有心髒病的患者中，很容易發現低血壓。這種情況也可能發生在心力衰竭和心髒病發作的患者身上。這是由心臟不能正常泵送的血液引起的，導致血壓下降。
3.改變荷爾蒙
健康狀況通常受到我們身體荷爾蒙的影響。可能發生的一件事是低血壓，但這種低血壓與艾迪生病有關。
艾迪生病是一種身體免疫系統攻擊並損害腎上腺的疾病。艾迪生病侵襲腎臟上方的兩個小型腺體。
這兩個腺體是產生激素的腺體，控制血壓並維持體內鹽和水的平衡。當腎上腺受損時，例如如果腺體中發生感染或腫瘤，也會發生低血壓。
4.脫水
當您的身體缺乏液體時會發生脫水。因為血液的主要成分是水，所以當液體體積減少時，它也會影響血液量。因此，這種情況會降低動脈和靜脈中的血容量並導致低血液發生。
建議低血壓患者每天攝入足夠多的礦泉水2升，或者也可以食用含有大量液體的食物。
5.正在吸毒
如果您正在服用某些藥物，您也可能會出現低血壓。通常，如果您經歷某些疼痛，您很少意識到這種情況。一些可能影響的藥物包括α受體阻滯劑，β受體阻滯劑和抗抑鬱藥物。
如何預防和治療低血壓？
1.增加液體攝入量
液體可以增加血容量並防止脫水，這對於處理低血壓非常重要。
每天至少喝8杯，加上含有大量水的食物，如蔬菜和水果。更多的液體會增加血容量，從而增加動脈中的血流量。
2.增加鈉（鹽）攝入量
鈉是一種鹽的礦物質。除了鹽，蔬菜，水果和運動飲料還含有鈉，鈉可以作為低血壓患者攝入鈉的來源。
含有鈉的食品或飲料實際上有各種來源，因為大多數類型的食品都含有鹽。
3.避免含酒精飲料
喝酒精飲料的愛好會導致脫水或缺乏液體。你從體內流失的液體越多，你的血壓就越低。避免使用酒精，特別是如果您有低血壓或高血壓病史。
4.檢查你的藥物
某些藥物確實會使你的血壓下降。因此，特別是在服用某些藥物後，要注意低血壓的症狀。諮詢醫生服用此藥。如有必要，醫生會調整藥物的劑量或類型。
5.避免站立太久
長時間站立可以防止受神經條件影響的血壓降低。有些人經歷過這種類型的低血壓 直立性低血壓.
在這種情況下，站立至少3分鐘的人與坐下或躺下時的血壓相比，收縮壓可降低20 mmHg，舒張壓降低10 mmHg。
因此，患有這種疾病的低血壓患者必須減少站立活動。此外，你應該避免從坐姿突然站立。深呼吸然後慢慢站立。
6.使用壓縮襪
這種方法稱為壓縮襪，它是使用彈性緊身襪或緊身褲。該方法的目的是為腿部提供額外的壓力到下腹部。
重點在於這些襪子，以便它可以改善血液循環和增加血壓。但是，這種方法必須首先諮詢醫生，因為不是每個人都遵守這種方法。
7.服藥
有幾種藥物專門針對低血壓病例。該藥如何起作用是增加血容量或縮小動脈。因此，後來的血壓會增加，因為會有更多的血液流過較小的空間。
以下是治療低血壓的藥物，但必鬚根據醫生的處方使用，是的。
血管加壓素藥物
血管加壓素藥物是縮小血管以引起血壓升高的藥物。該藥通常用於嚴重低血壓的病例。
血管加壓素可與血管擴張劑（硝普鈉，硝酸甘油）聯合使用，以維持血壓，同時增加心肌的功效。 Nitroprusside用於減輕前後的負擔並改善心臟的工作。硝酸甘油直接鬆弛靜脈並減輕先前的負擔。
兒茶酚胺
兒茶酚胺包含在腎上腺素，去甲腎上腺素和多巴胺的藥物中，適用於低血壓症狀。這些藥物可以影響交感神經和中樞神經系統。
兒茶酚胺還具有使心臟跳動更快更強壯和收縮血管的作用，因此它常常導致血壓升高或高血壓。
其他低血藥
一些特定的低血液藥物專門用於治療可導致血壓降低的心髒病，血管問題或血液循環問題。這些藥物的作用方式與前兩種藥物不同。此外，每種藥物一種藥劑可用於治療幾種類型的心血管疾病。
有些藥物可用於治療當您站立時出現的低血壓（直立性低血壓）。例如，增加血容量的氟氫可的松藥物。在慢性直立性低血壓的情況下，醫生會開出米多君（Orvaten）藥物。
8.其他需要注意的事項
通過消耗足夠的礦物質可以預防低血壓，因為脫水會導致血壓不平衡並且往往很低。
另外，在合適的時間吃飯。身體器官將從我們通過血液吃的食物中提供營養，這是器官當然需要大量血液的地方。
最後，避免使用可能導致血壓低於平均水平的鎮靜劑。
低血壓真的不需要特殊治療，但你不能把它視為理所當然。低血壓的發生可能是重要器官問題的一個特徵。當您感覺到低血壓的某些特徵時，您需要做以下事情：
- 立即停止你正在做的事情
- 坐下或嘗試立即躺下
- 多喝水
