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對於海底世界的愛好者來說，水肺潛水是最受歡迎的運動。除了享受大自然和海洋生物的美麗，水肺潛水還有健康益處。水肺潛水可以訓練呼吸，訓練所有身體肌肉，燃燒更多卡路里和緩解壓力。然而，在所有的好處背後，潛水也有健康風險，其中之一是氮麻醉。
什麼是氮麻醉？
氮麻醉或由於麻醉的高劑量氮的麻醉作用引起的意識喪失的條件，其在潛水後溶解在體內。這可能發生在淺水潛水期間，但更有可能並且經常發生在遠低於20米的潛水員身上。這種情況在40米的深度會變得嚴重。這就是水肺潛水的安全限制。
你潛水越深，你經歷麻醉的風險就越大。原因是，你潛水越深，你的身體受到的壓力就越大，它就會增加 你吸收的氮。
氮麻醉的症狀有哪些？
麻醉產生類似酒精中毒的病症。氮麻醉的症狀包括頭暈，興奮（不快樂），迷失方向（迷茫/茫然），失去平衡，反應緩慢，以及認知障礙，如言語不清，難以記憶，注意力不集中，思維清晰，處理信息困難，以及難以理解其他人說的話。
麻醉的效果可能導致幻覺，身體平衡和協調失調，失明，無意識（部分或完全），甚至死亡。
寒冷的溫度，壓力和壓力的快速變化會加劇這些症狀。
什麼原因導致氮麻醉？
氮麻醉的原因是高劑量氮溶解在體內的麻醉作用。
當您的身體處於高壓環境中時，例如在深海中，可以實現氮氣麻醉的效果。當受到高壓的影響時，體內的氮會溶解吸收到神經膜中，並干擾腦信號的傳遞。這會導致您的精神狀態和感官知覺發生各種變化。
人們也相信體內的氮與脂肪組織反應。大多數大腦由脂肪組織組成。
你怎麼知道潛水時的氮麻醉？
氮氣麻醉劑的作用可能會導致您入睡並產生宿醉感，這使您決定繼續潛水深度超過儲備罐的壓力而不必擔心。這種宿醉的影響使你不了解氮麻醉的真正危險。
為了在潛水時快速檢測麻醉的方法，注意不尋常的情緒變化。許多潛水員報告在麻醉期間經歷了不同尋常的想法。例如，潛水員報告了奇怪的效果，例如品嚐甜水或在壓力表上看到不同的顏色。
上升（慢慢地）或讓您的教練和潛水夥伴知道您何時無法理解信息，例如閱讀壓力表或潛水屏幕。
如何克服氮麻醉？
一旦你開始意識到症狀，慢慢升起。 當你到達更淺的水域時，麻醉的影響會減少。之後，症狀將消退並完全消失，而不會殘留。
我們建議您不要立即繼續潛水。給你的身體時間先調整一段時間。如果症狀持續，請在到達水面後立即停止潛水。
切勿獨自潛水，當您開始感受海中氮麻醉的症狀時，幫助潛水的朋友很重要。
