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醫療視頻: 胃不好的人吃一物是胃的救星
人們說，不要經常外出，因為你以後會感冒。你知道嗎，如果感冒了不是醫學界的官方疾病嗎？風是一個僅存在於印度尼西亞的術語。但這並不意味著感冒就是一個神話。症狀是真實的，幾乎每個人都抱怨。好吧，即使它不是一種真正的疾病，你仍然可以通過各種簡單的方式預防感冒，這樣你就可以繼續順利進行。在這裡提一下提示。
什麼真的感冒了？
醫學界沒有“感冒”這個詞。根據博士的報告來自Kompas Mulia Sp。 PD，內科專家Pantai Indah Kapuk醫院， 感冒更準確地說是一組症狀（綜合症） 表示兩種健康問題的症狀組合，即潰瘍（消化不良）和流感。
潰瘍最常見的症狀是胃腸脹氣，腹痛，發燒，胸部發熱和頻繁的bel氣。同時，流感症狀可能包括喉嚨痛，流鼻涕，咳嗽，鼻塞和發燒。流感也會讓你感到不適，並有肌肉酸痛或疼痛。開始覺得熟悉這一系列的“追趕”症狀？
應該注意的是，正如許多人所理解的，上述感冒的一組症狀不一定是“征服”夜風所致。潰瘍胃酸增加，腸易激綜合徵，消化性潰瘍，乳糖不耐症，膽汁或炎症紊亂，焦慮症狀，酒精副作用或大多數吞嚥空氣都可引起。在更嚴重的情況下，這種消化系統疾病可能是胃癌的徵兆。
同時，流感通常在季節性發生並且由病毒引起。當免疫系統再次變強時，這種疾病通常會自行消失。
連接是在晚上出來感冒了嗎？
到了晚上，氣溫會下降，氣溫會降低幾度。晚上風也更乾燥涼爽。
在寒冷的時候，鼻子上的粘膜和毛髮功能會降低，因此您更容易感染流感。當你得了流感時，你會有流鼻涕或鼻塞以及炎症細胞的釋放，這會使你的舌頭感到苦澀。不經常，你的食慾也會降低，因為你吃的東西都會感覺很苦。
如果你吃得晚，那麼以後你可能會感到潰瘍，這會使胃感覺充滿並充滿氣體，並伴隨著不斷打嗝或處理風的慾望。這兩種情況的結合通常被認為是感冒。
對於那些經常晚上外出的人，如何預防感冒
為了預防感冒，您需要預防和處理導致感冒的兩個條件。特別是對於那些喜歡晚上外出的人來說，這是一種預防感冒的方法。
- 使用厚夾克。 夾克可以起到保護您免受冷空氣影響的作用。選擇一件穿著厚實和保暖材料的夾克。
- 喝熱飲。 溫熱飲料被證明可以緩解各種流感症狀和消化不良，如咳嗽和脹氣。溫熱的飲料會增加血液循環，調節胃酸。為了使溫熱的飲料成為一種好的祛痰劑，你可以加入蜂蜜和酸橙。此外，溫水還可以增加新陳代謝，增加血液循環，鎮靜神經和肌肉，從而減少肌肉和關節的疼痛症狀。
- 減少飲用冰。 與溫熱飲料相比，冰可引起各種流感症狀和消化不良。冰水或冷水會使血管收縮，從而引發阻塞或充血。如果它發生在鼻子上，膜或粘膜會擴大並釋放大量液體，使其流鼻涕。除了飲用冷水外，還會引起胃腸脹氣，因為冷水會導致胃粘膜肌肉收縮並引起氣體。
- 避免吸煙。 吸煙會使呼吸道乾燥和受損。呼吸道含有纖毛或細毛，用於防止細菌進入。如果纖毛受損，細菌很容易進入體內。
- 避免吃口香糖和軟飲料。 顯然，感冒也可能因為吞下太多空氣而引起。由於吃了口香糖和喝軟飲料等幾種因素，空氣可能被吞下很多並進入胃部。這會引起消化不良症狀，如胃腸脹氣，所以你經常會擺脫風。
